練馬で、評判が良くおすすめのパーソナルジムはどこか探していませんか？
練馬でパーソナルジムを探していると、
「練馬は高めのパーソナルジムがありそうなイメージ…」
「料金が高いが、本当に痩せられるのか？自分は変わることができるのか？」
こんなことを思いますよね。
そんな方々へ！
本記事を読むことで、練馬のパーソナルジムに抱くイメージが変わるかもしれません！
本記事は、近年すごいスピード増えている練馬のパーソナルジムを、様々な角度から紹介しています。
読者の皆様が、パーソナルジムを選ぶ際に大事にしている点を網羅していますので、ぜひ読み進めてみてください。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的
- 駅から近いこと
- 料金
練馬にあるパーソナルジムを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。
練馬のパーソナルジムの相場とは？
| ① 2ヵ月（16回分）のコース料金 | 184,000円 |
|---|---|
| ② 入会金相場 | 18,700円 |
| ③ パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場 | 202,700円 |
| ④ パーソナルトレーニングジム1回分の相場 | 12,669円 |
入会金・2カ月間16回分の料金を合わせた平均は約20万円でした。
練馬のパーソナルジムに通うとなると、大体20万円ほど必要なんですね。
20万円という金額感について「安い？高い？」は人それぞれですが、いきなり出せる金額感ではないですよね？
最近は、個人でパーソナルジムを経営されている方も増え始めたため、
パーソナルジムに通うためにかかる費用は、少しずつ下がっている傾向にありますが、それでも20万円です。
1回当たりで見ると、12,000円の費用がかかります…
本記事でご紹介するパーソナルジムの中には、10万円台のパーソナルジムがいくつもあります。
早速、次章で説明していきますので気になるパーソナルジムがありましたら、是非チェックしてみてください！
練馬のパーソナルジムを料金で比較
| パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 料金合計 | 1回分料金 |
|---|---|---|---|---|
| LEADING | 96,000円(税込) | 5,000円(税込) | 101,000円(税込) | 6313円(税込) |
| Body Education Labolatory | 104,000円(税込) | 0円 | 104,000円(税込) | 6500円(税込) |
| AppleGYM(アップルジム) | 110,000円(税込) | 16,500円(税込) | 126,500円(税込) | 7,906円(税込) |
| かたぎり塾 | 118,800円(税込) | 22,000円(税込) | 140,800円(税込) | 8,800円(税込) |
| ビーコンセプト | 179,685円(税込) | 0円 | 179,685円(税込) | 11230円(税込) |
| OUTLINE | 184,800円(税込) | 0円 | 184,800円(税込) | 11,550円(税込) |
| Fittness Garage exe | 237,600円(税込) | 33,000 | 270,600円(税込) | 16912.5円(税込) |
| BEYOND | 281,600円(税込) | 0円 | 281,600円(税込) | 17600円(税込) |
| ライザップ | 327,800円(税込) | 55,000円(税込) | 382,800円(税込) | 23,925円(税込) |
まずは、練馬のパーソナルジムを料金のみで比較してみました。
コース料金(基本的に2ケ月16回分)と入会金、そして1回分のトレーニング料金を示しています。
練馬のパーソナルジムの相場がおおよそ20万円であったため、それを基準に表を見ていきましょう。
表中で最も安いELEMENTやエクササイズコーチは、ライザップと比較すると料金合計で約29万円もあります…！
パーソナルジムを決める基準のなかに料金は間違いなく入っているかと思いますが、料金だけでパーソナルジムを決めてしまうのは大変危険です。
次は料金以外で色々な角度から、練馬のパーソナルジムを比較していきましょう。
練馬のパーソナルジムを料金以外で比較
| パーソナル ジム |
料金 | 食事指導 | アメニティ | 立地 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|
| LEADING | 101,000円(税込) | 〇 | ウェア/タオル/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約10分 | ✕ |
| Body Education Labolatory | 104,000円(税込) | 〇 | 最寄り駅から徒歩約5分～15分 | ✕ | |
| AppleGYM(アップルジム) | 126,500円(税込) | 〇 | /ウェア//タオル | 最寄り駅から徒歩約4分 | ✕ |
| かたぎり塾 | 140,800円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/シューズ/タオル/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約2分 | ✕ |
| ビーコンセプト | 179,685円(税込) | 〇 | シャワー/タオル/シューズ | 最寄り駅から徒歩約1分 | 〇 |
| OUTLINE | 184,800円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約5分 | 〇 |
| Fittness Garage exe | 270,600円(税込) | 〇 | シャワー/タオル | 最寄り駅から徒歩約3分 | ✕ |
| BEYOND | 281,600円(税込) | 〇 | シャワー/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約5分 | ✕ |
| ライザップ | 382,800円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル | 最寄り駅から徒歩約4分 | ✕ |
続いて、横のパーソナルジムを料金以外の色々な角度から比較してみました。
極端に異なる点はあまりないかもしれませんが、下の方で各パーソナルジムの説明を詳細に行っていますので、上の表を参考に気になるパーソナルジムがあれば、ぜひ確認してみましょう！
練馬のパーソナルジムを厳選紹介！
LEADING
ダイエットから機能改善まで科学的にアプローチできるパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニング・スポーツ整体
- オリンピックで使用されているコンディショニング器械を採用
- マンツーマンレッスン
- 低負荷でも効率的にトレーニングがしたい方
- トレーニングと共に冷え性などの身体の機能を整えたい方
- 筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広めたい方
LEADINGのおすすめ基本コース
| 総額 | 101,000 |
|---|---|
| コース料金 | 96,000 |
| 入会金 | 5,000 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | ✕ |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | クレジット（VISA／MasterCard／JCB／American Express）/現金/電子マネー |
LEADINGのアクセス情報
| 営業時間 | 「平日」10:30-21:00/「土日・祝日」9：00-19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 大泉学園駅北口から徒歩7分 西武池袋線 石神井公園駅から徒歩17分 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉2-7-4 |
Body Education Labolatory
誰でも長く続けられるパーソナルトレーニングジム
- 食事管理あり
- 完全個室
おすすめポイント
- お悩みの原因を突き止め、あなただけのプログラムを作成
- 最近話題の酵素ドリンクを使ったファスティングができる
- 無理なく続けられる、細胞が元気になる分子栄養学的食事指導
- 運動が苦手、自信がないという方
- 食事管理に苦手意識を抱える方
- 身体の悩みからケガなどの不満を定期的に相談したい方
Body Education Labolatoryのおすすめ基本コース
| 総額 | 104,000 |
|---|---|
| コース料金 | 104,000 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | ✕ |
Body Education Labolatoryの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
《料金》15,000円/体験80分・初回各60分ずつ
《内容》体験トレーニング＋初回評価＋初回トレーニング
Body Education Labolatoryのアクセス情報
| 営業時間 | 平日9:00～22:00（金曜を除く） / 土日9:00～20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ・西武池袋線「中村橋駅」より徒歩2分 ・西武池袋線「富士見台駅」より徒歩5分 ・西武新宿線「鷺ノ宮駅」より徒歩20分、自転車で約10分 ・西武豊島線・都営大江戸線 「豊島園駅」より徒歩20分、自転車で約10分 ・都営大江戸線「光が丘駅」より自転車で約15分 |
| 住所 | 〒176-0023 東京都練馬区中村北４丁目１０−３ リラパレス |
AppleGYM（アップルジム）
見た目にコミット！
姿勢＆歩き方の改善も行うパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 海外式のボディメイクで理想のキレイを目指します
- 専任トレーナー制
- 多くのモデル・芸能人も通う個室パーソナルジム
- 今までダイエット経験はあるが挫折した方
- しっかりボディメイクしたい方
- 安い金額でしっかりトレーニングを行いたい方
AppleGYM（アップルジム）のおすすめ基本コース
| 総額 | 126,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 110,000円(税込) |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 45分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | × |
| 支払方法 | 現金/クレジットカード |
AppleGYM（アップルジム）の体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫ 無料
≪所要時間≫ 60分程度（カウンセリング込み）
無料カウンセリング
≪料金≫ 無料
≪内容≫ 骨盤/姿勢チェック、見た目や体の悩みのアドバイス
AppleGYM（アップルジム）のアクセス情報
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00 ※店舗により異なります |
|---|---|
| 関連店舗 |
かたぎり塾
「一流の指導」✖️「低価格」で1か月からはじめられる！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- レベルの高いトレーナーによる指導
- かたぎり塾専用アプリの利便性の高さ
- 1ヶ月から始めることが可能！
- トレーニング経験のないジム初心者の方
- 子連れの方※かたぎり塾は子連れOKのパーソナルジムです！
- コスパ良くボディメイクを行いたい方
かたぎり塾のおすすめ基本コース
| 総額 | 140,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 118,800円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | ✖ |
| 支払方法 | 現金/銀行振込/クレジットカード |
かたぎり塾の体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
【料金】：無料/【時間】：カウンセリング15分＋体験トレーニング60分
無料カウンセリング
【料金】：無料/【時間】：カウンセリング15分
かたぎり塾のアクセス情報
| 営業時間 | 平日10時～22時 土日9時～20時 ※店舗により異なります |
|---|---|
| 関連店舗 |
ビーコンセプト
【女性専用】下半身痩せに特化したパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- シャワーあり
- 女性専用
おすすめポイント
- 全身/下半身で自分に合ったコースを選ぶことが可能！
- アフターフォローが手厚い！
- リバウンドしないことにこだわったプログラム！
- 脚の太さが気になる方
- きれいな脚を手に入れたい方
- お尻の形を整えたい方
ビーコンセプトのおすすめ基本コース
| 総額 | 179,685円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 179,685円(税込) |
| 入会金 | 0円※キャンペーン実施中 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 75分 |
| 返金制度 | ✕ |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金前払い、銀行振込、クレジットカード |
ビーコンセプトの体験プラン
無料カウンセリング
≪所要時間≫30分～1時間程度
≪内容≫ヒアリング、目標設定
ビーコンセプトのアクセス情報
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「練馬駅」中央口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 |
OUTLINE(アウトライン)
女性専用！生涯アフターフォロー付きのパーソナルジム！
- 食事管理あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- 女性専用
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 【全店舗女性専用】完全予約制＋完全個室のパーソナルジム！
- 業界初！生涯アフターフォロー付き！
- 女性特化マシンを利用＋女性専属トレーナーが在籍！
- トレーニング初心者の方
- 子連れの方※OUTLINEではお子様連れでトレーニングできます！
- 出産後やブライダルを控えている方
OUTLINE(アウトライン)のおすすめ基本コース
| 総額 | 184,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 184,800円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 75分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 銀行振込/クレジットカード |
OUTLINE(アウトライン)の体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫
5,500円（税込）※入会で全額キャッシュバック！
≪所要時間≫
30分
≪内容≫
全身の女性特化のトレーニング
無料カウンセリング
≪所要時間≫60分程度
≪内容≫ヒアリング
OUTLINE(アウトライン)のアクセス情報
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 練馬駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 |
Fittness Garage exe
カッコいい大人を作る秘密基地！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- シャワーあり
おすすめポイント
- exe式超効率トレーニング
- 挫折させないモチベーションマネジメント
- 食事を楽しむ選ぶ食事管理
- 痩せたいけどダイエットは失敗続きの方
- 自己流で筋トレしているけど効果が出ていない方
- 周囲に頑張っている姿を見られたくない方
Fittness Garage exeのおすすめ基本コース
| 総額 | 270,600 |
|---|---|
| コース料金 | 237,600 |
| 入会金 | 33,000 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | ✕ |
Fittness Garage exeのアクセス情報
| 営業時間 | 7:00～20:00 (完全予約制) 【定休日】日曜・祝日・第1第3土曜・年末年始 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線 武蔵関駅徒歩3分 |
| 住所 | 東京都練馬区関町北２－１６－９ |
BEYOND
採用倍率50倍越え！精鋭トレーナーたちのトレーニング・食事指導が魅力のパーソナルジム！
- 食事管理あり
- シャワーあり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 採用倍率50倍超えの質の高いトレーナー！
- 洗練された店舗の内装
- 無理しない食事管理
- 毎日仕事が忙しい方
- ダイエットに挫折した経験のある方
- 継続してジムに通いたい方
BEYONDのおすすめ基本コース
| 総額 | 281,600円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 281,600円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 55分 |
| 返金制度 | ✕ |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金/クレジットカード |
BEYONDの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫：5,500円（税込）
≪所要時間≫：55分
≪内容≫：測定、ヒアリング、体験トレーニング
BEYONDのアクセス情報
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線江古田駅から徒歩3分 都営大江戸線新江古田駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上グランディオ豊玉1階 |
ライザップ
圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
おすすめポイント
- 完全個室の空間でトレーニングだけに集中して取り組める環境！
- 『RIZAP touch』というアプリを使用しながら毎日の食事管理を簡単に行うことができる！
- 圧倒的な実績！
- 自己流のトレーニングや他パーソナルジムで挫折経験のある方
- 短期間のうちに何としてでも痩せたい方
- とにかく結果を残したい方
ライザップのおすすめ基本コース
| 総額 | 382,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円(税込) |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | ・一括払い 銀行振込（前払い）、デビットカード支払い（Jデビットカード使用可能） ・分割払い 最大60回払いで支払可能 |
ライザップの体験プラン
無料カウンセリング
≪所要時間≫90分程度
≪内容≫体組成診断、シミュレーション、ダイエット法のアドバイス
ライザップのアクセス情報
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 練馬駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F |
パーソナルジムが高い理由
パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。
通常、ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、
パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。
2つ目は、食事管理をしてくれる点です。
ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。
毎回の食事で、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。
摂取量だけでなく、料理メニューの提供や、カロリーが調整されたお弁当の提供を行っているパーソナルジムもあります。
3つ目は、アメニティが充実している点です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、
さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。
また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。
他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はありますが主に上記3点がメインとなっているでしょう。
まとめ
練馬のパーソナルジムを紹介してきました。
長かったですね…
近年、パーソナルジム業界自体が盛り上がってきており、練馬などを中心にパーソナルジムの店舗数はかなり拡大しています。
どのパーソナルジムを選んでも間違いない、本当におすすめできるパーソナルジムばかりですが、通う際には1つしか選べないため、気になったパーソナルジムが合った際は、体験トレーニングやカウンセリングに行くことをおすすめします。
体験トレーニングやカウンセリングで強引に勧誘してくるパーソナルジムはありませんので、もし「合わないな…」と思ったら、「検討します！」といって帰りましょう。
今回紹介した練馬のパーソナルジムは、本当に人気のパーソナルジムばかりであるため、料金だけを見ずに比較・検討したうえで、ぜひ体験トレーニングやカウンセリングにいってみてください！
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JATI-ATI認定トレーナー 首藤陸 コメント
パーソナルトレーニングの1番のメリットは「ダイエットやトレーニングを継続しやすい」ということだと考えます。
通常のフィットネスジムの場合、 通い放題なので、自分の気分や意思で行くか行かないかを決めるので、継続しにくいです。
パーソナルトレーニングであれば、事前に予約をとるため、絶対に行かなければいけない環境ができます。
結果、ダイエットを継続することができ、途中で辞めてしまうリスクが非常に低いです。
なので、これまでダイエットに失敗してきた方や継続することが苦手な方におすすめです。