新宿で、評判が良くおすすめのパーソナルジムはどこか探していませんか？
新宿でパーソナルジムを探していると、
「新宿は高めのパーソナルジムがありそうなイメージ…」
「料金が高いが、本当に痩せられるのか？自分は変わることができるのか？」
こんなことを思いますよね。
そんな方々へ！
本記事を読むことで、新宿のパーソナルジムに抱くイメージが変わるかもしれません！
本記事は、近年すごいスピード増えている東京のパーソナルジムを、様々な角度から紹介しています。
読者の皆様が、パーソナルジムを選ぶ際に大事にしている点を網羅していますので、ぜひ読み進めてみてください。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的
- 駅から近いこと
- 料金
新宿にあるパーソナルジムを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。
新宿のパーソナルジムの相場とは？
| ① 2ヵ月（16回分）のコース料金 | 173,945円 |
|---|---|
| ② 入会金相場 | 35,660円 |
| ③ パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場 | 209,605円 |
| ④ パーソナルトレーニングジム1回分の相場 | 13,100円 |
入会金・2カ月間16回分の料金を合わせた平均は約21万円でした。
新宿のパーソナルジムに通うとなると、大体21万円ほど必要なんですね。
21万円という金額感について「安い？高い？」は人それぞれですが、いきなり出せる金額感ではないですよね？
最近は、個人でパーソナルジムを経営されている方も増え始めたため、
パーソナルジムに通うためにかかる費用は、少しずつ下がっている傾向にありますが、それでも21万円です。
1回当たりで見ると、約13,000円の費用がかかります…
本記事でご紹介するパーソナルジムの中には、10万円を切るパーソナルジムもいくつかあります。
早速、次章で説明していきますので気になるパーソナルジムがありましたら、是非チェックしてみてください！
新宿のパーソナルジムを料金で比較
| パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 料金合計 | 1回分料金 |
|---|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ | 70,400円(税込) | 19,800円(税込) | 90,200円(税込) | 5,638円(税込) |
| eviGym | 105,600円(税込) | 0円 | 105,600円(税込) | 6600円(税込) |
| ヘルシージム | 129,800円(税込) | 0円 | 129,800円(税込) | 8,113円(税込) |
| WILL BE fitness studio | 138,000円(税込) | 0円 | 138,000円(税込) | 8,625円(税込) |
| AppleGYM | 110,000円(税込) | 33,000円(税込) | 143,000円(税込) | 8,938円(税込) |
| e-stretch | 158400円(税込) | 0円 | 158,400円(税込) | 9900円(税込) |
| THE PERSONAL GYM | 140,800円(税込) | 22,000円(税込) | 162,800円(税込) | 10,175円(税込) |
| Global fitness | 149,600円(税込) | 22,000円(税込) | 171,600円(税込) | 10,725円(税込) |
| ビーコンセプト | 179,685円(税込) | 0円 | 179,685円(税込) | 11,230円(税込) |
| OUTLINE | 184,800円(税込) | 0円 | 184,800円(税込) | 11,550円(税込) |
| D-HEARTS | 173,800円(税込) | 33,000円(税込) | 206,800円(税込) | 12,925円(税込) |
| Kenz | 217,800円(税込) | 0円 | 217,800円(税込) | 13,613円(税込) |
| Chicken Gym | 202,400円(税込) | 35,000円(税込) | 237,400円(税込) | 14,838円(税込) |
| REGBODY | 242,000円(税込) | 0円 | 242,000円(税込) | 15,125円(税込) |
| リボーンマイセルフ | 220,000円(税込) | 22,000円(税込) | 242,000円(税込) | 15,125円(税込) |
| Lastyle | 211,200円(税込) | 33,000円(税込) | 244,200円(税込) | 15,263円(税込) |
| UNDEUX | 215,600円(税込) | 33,000円(税込) | 248,600円(税込) | 15,538円(税込) |
| 24/7ワークアウト | 215,600円(税込) | 41,800円(税込) | 257,400円(税込) | 16,088円(税込) |
| ナイアジム | 215,600円(税込) | 52,800円(税込) | 268,400円(税込) | 16,775円(税込) |
| Rat | 242,880円(税込) | 29,800円(税込) | 272,680円(税込) | 17,043円(税込) |
| BEYOND | 281,600円(税込) | 0円 | 281,600円(税込) | 17,600円(税込) |
| ダンディハウス | 264,000円(税込) | 33,000円(税込) | 297,000円(税込) | 18,563円(税込) |
| ライザップ | 327,800円(税込) | 55,000円(税込) | 382,800円(税込) | 23,925円(税込) |
まずは、新宿のパーソナルジムを料金のみで比較してみました。
コース料金(基本的に2ケ月16回分)と入会金、そして1回分のトレーニング料金を示しています。
新宿のパーソナルジムの相場がおおよそ21万円であったため、それを基準に表を見ていきましょう。
表中で最も安いエクササイズコーチは、ライザップと比較すると料金合計で約29万円もあります…！
パーソナルジムを決める基準のなかに料金は間違いなく入っているかと思いますが、料金だけでパーソナルジムを決めてしまうのは大変危険です。
次は料金以外で色々な角度から、新宿のパーソナルジムを比較していきましょう。
新宿のパーソナルジムを料金以外で比較
| パーソナル ジム |
料金 | 食事指導 | アメニティ | 立地 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ | 90,200円(税込) | 〇 | ウェア/シューズ/ | 最寄り駅から徒歩約3分 | ✕ |
| eviGym | 105,600円(税込) | ✕ | ✕ | 最寄り駅から徒歩約5分 | ✕ |
| ヘルシージム | 129,800円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/プロテイン | 最寄り駅から徒歩1分 | × |
| WILL BE fitness studio | 138,000円(税込) | 〇 | ウェア | 最寄り駅から徒歩2分 | × |
| AppleGYM | 126,500円(税込) | 〇 | ウェア/タオル | 最寄り駅から徒歩約2分 | ✕ |
| e-stretch | 158,400円(税込) | コースによります | 最寄り駅から徒歩約5分 | ||
| THE PERSONAL GYM | 162,800円(税込) | 〇 | ウェア/タオル//プロテイン | 最寄り駅から徒歩約5分 | ✕ |
| Global fitness | 171,600円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約5分 | ✕ |
| ビーコンセプト | 179,685円(税込) | 〇 | シャワー/タオル/シューズ | 最寄り駅から徒歩約5分 | 〇 |
| OUTLINE | 184,800円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約5分 | 〇 |
| D-HEARTS | 206,800円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ | 最寄り駅から徒歩1分 | × |
| Kenz | 217,800円(税込) | シャワー/ウェア/タオル/シューズ | 最寄り駅から徒歩1分 | × | |
| Chicken Gym | 237,400円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約4分 | ✕ |
| REGBODY | 242,000円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約2分 | ✕ |
| リボーンマイセルフ | 226,600円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/ | 最寄り駅から徒歩約5分 | 〇 |
| Lastyle | 244,200円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/ | 最寄り駅から徒歩約5分 | ✕ |
| UNDEUX | 248,600円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/ | 最寄り駅から徒歩5分 | 〇 |
| 24/7ワークアウト | 257,400円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約5分 | ✕ |
| ナイアジム | 268,400円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ/※コースによります | 最寄り駅から徒歩約5分 | 〇 |
| Rat | 272,680円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約3分 | ✕ |
| BEYOND | 281,600円(税込) | 〇 | シャワー/プロテイン | 最寄り駅から徒歩約4分 | ✕ |
| ダンディハウス | 297,000円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル/シューズ | 最寄り駅から徒歩約4分 | |
| ライザップ | 382,800円(税込) | 〇 | シャワー/ウェア/タオル | 最寄り駅から徒歩約5分 | ✕ |
続いて、新宿のパーソナルジムを料金以外の色々な角度から比較してみました。
極端に異なる点はあまりないかもしれませんが、下の方で各パーソナルジムの説明を詳細に行っていますので、上の表を参考に気になるパーソナルジムがあれば、ぜひ確認してみましょう！
新宿のパーソナルジムを厳選紹介！
24/7ワークアウト
完全個室でマンツーマンレッスン！リバウンド対策◎のパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 採用率3%を勝ち抜いた、質の高いトレーナー
- 完全個室で自分のトレーニングに集中できる！
- 無理のない食事制限！
- 過去ダイエットに挑戦したものの挫折経験のある方
- トレーニング初心者の方
- 手ぶらでパーソナルジムに通いたい方
24/7ワークアウトのおすすめ基本コース
| 総額 | 257,400円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 75分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX） |
24/7ワークアウトの体験プラン
無料カウンセリング
≪所要時間≫ 60分程度
≪内容≫ ヒアリング、測定、コース説明
24/7ワークアウトのアクセス情報
| 営業時間 | 7:00~0:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階 |
| 関連店舗 |
エクササイズコーチ
圧倒的低価格！短時間でマシン主導型のパーソナルジム！
- 食事管理あり
- ウェア貸出あり
おすすめポイント
- マシンが主導のパーソナルトレーニング
- 圧倒的なコスパの良さ
- 短時間で効率的なトレーニング
- コスパ重視の方
- 仕事が忙しくてジムに通えない方
- 手ぶらで通いたい方
エクササイズコーチのおすすめ基本コース
| 総額 | 90,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 70,400円(税込) |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 20分 |
| 返金制度 | ✕ |
| 分割払い | ✕ |
| 支払方法 | 現金/クレジットカード |
エクササイズコーチの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫無料
≪所要時間≫50分程度※体験トレーニング20分＋無料カウンセリング30分
≪内容≫マシンを使っての体験トレーニング
無料カウンセリング
≪所要時間≫30分程度
≪内容≫ヒアリング、目標設定
エクササイズコーチのアクセス情報
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 |
| 住所 | 西新宿駅 徒歩2分 |
| 関連店舗 |
eviGym
【全店舗ご利用可能】お客様の悩みに寄り添うオーダーメイドのトレーニングが魅力のパーソナルジム！
おすすめポイント
- 全店舗利用可能
- トレーニングを自由に選択可能（実店舗 / オンライン）
- 入会者の約80%がトレーニング初心者の女性
- 駅から近いジムに行きたい方
- 継続して通えるジムをお探しの方
- コスパ重視でパーソナルジムに通いたい方
eviGymのおすすめ基本コース
| 総額 | 105,600円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 0円 |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | ✕ |
| 分割払い | ✕ |
| 支払方法 | クレジットカード/電子決済 |
eviGymの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
《料金》1,100円（税込）※期間限定価格
《所要時間》60分
①カウンセリング
お客様がどんな悩みを持っているかのリスニングに加えて、お客様自身が気付きづらい姿勢 ・ 動作を確認することで、身体の悩みに伴走してゆくことがエビジム式トレーニングです。
②トレーニング
カウンセリング内容に合わせたメニューをオーダーメイドでプランニング。可動域を広げていくためのストレッチなどと合わせたトレーニングをしていきます。自重や簡単な器材を使った自宅や市営ジムなどで実施できるトレーニングもお教えします！
③今後の方針の確認
プログラムの感想（不安な点や良かった点）をお伺いし、今後の方針や日常生活でのケア方法などをアドバイスいたします。ご入会される場合は、今後の中長期での方針などもたてていきます。
eviGymのアクセス情報
| 営業時間 | 7:30~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿３丁目３０−１３ マルイ本館 7F |
ヘルシージム新宿店
完全個室＆お試し21,780円（税込）から始められるパーソナルジム
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 運動に必要なアメニティを無料で提供しているため手ぶらで通うことが可能！
- 運動だけでなく体にいい食事管理をLINEで提供
- 完全個室でマンツーマン指導
- アメニティを無料貸出しているためOLや子連れの方
- 健康的に痩せたい方
- トレーニング様子を他の人に見られたくないという方
ヘルシージム新宿店のおすすめ基本コース
| 総額 | 129,800円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 129,800円（税込） |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金/クレジットカード/電子マネー/振り込み |
ヘルシージム新宿店の体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
所要時間：60分
料金：5000円（税込）
無料カウンセリング
所要時間：30分
ヘルシージム新宿店のアクセス情報
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8-1-7 エムズガーデン西新宿301 |
| 関連店舗 |
WILL BE fitness studio
立地とコスパが抜群のパーソナルジム！
- 食事管理あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
おすすめポイント
- 最寄駅から徒歩3分以内という好立地！
- 医学的根拠に基づく食事指導を受けられる！
- 完全個室でトレーニングできる！
- 辛すぎないトレーニングをしたい方
- 継続してトレーニングを行いたい方
- ダイエットに挫折経験のある方
WILL BE fitness studioのおすすめ基本コース
| 総額 | 138,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 138,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
WILL BE fitness studioの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫8,000円（税込）
≪トレーニング時間≫60分程度
≪内容≫トレーニング＋カウンセリング
WILL BE fitness studioのアクセス情報
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 新南口徒歩3分 新宿三丁目駅 E7出口 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿4-4-7セブンビル 302 |
| 関連店舗 |
AppleGYM（アップルジム）
見た目にコミット！
姿勢＆歩き方の改善も行うパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 海外式のボディメイクで理想のキレイを目指します
- 専任トレーナー制
- 多くのモデル・芸能人も通う個室パーソナルジム
- 今までダイエット経験はあるが挫折した方
- しっかりボディメイクしたい方
- 安い金額でしっかりトレーニングを行いたい方
AppleGYM（アップルジム）のおすすめ基本コース
| 総額 | 126,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 110,000円(税込) |
| 入会金 | 16,500円(税込)※12/31までのご入会で左記入会金 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 45分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | × |
| 支払方法 | 現金/クレジットカード |
AppleGYM（アップルジム）の体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫ 無料
≪所要時間≫ 60分程度（カウンセリング込み）
無料カウンセリング
≪料金≫ 無料
≪内容≫ 骨盤/姿勢チェック、見た目や体の悩みのアドバイス
AppleGYM（アップルジム）のアクセス情報
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR新宿駅 西口徒歩3分,都営大江戸線新宿西口駅 D3出口徒歩30秒 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| 関連店舗 |
e-stretch
オーダーメイドトレーニングによりあなたの要望を形にするパーソナルジム
- 食事管理あり
おすすめポイント
- モデルやアーティストを監修しています
- 人に合わせたオーダーメイドのボディメイク
- AIによる姿勢診断付き
- 特定の箇所のコンプレックスを何とかしたい
- これまで理想がかなわなかった人
- スタイルをよくしたい人
e-stretchのおすすめ基本コース
| 総額 | 158,400円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 158,400円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | クレジットカード/電子決済 |
e-stretchの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
《料金》無料
《内容》AIを使った姿勢診断をもとに、お客様に最適なストレッチとトレーニングを選定いたします。
e-stretchのアクセス情報
| 営業時間 | 8:00～22:00 ※火曜日のみ定休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR新宿南口徒歩４分 都営新宿線新都心口（７番出口）徒歩１分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-19-12鮎沢ビル６F |
| 関連店舗 |
THE PERSONAL GYM新宿御苑店
高級感のある店内、糖質制限をしないダイエットで豊かなライフスタイルを実現
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 専用のアプリを用いてトレーナーと二人三脚でボディメイクを実現
- リバウンド防止の知識の構築
- こだわりの内装
- ダイエット初心者の方
- 他社のジムで結果が出なかった方
- 痩せるけどすぐにリバウンドしてしまう方
THE PERSONAL GYM新宿御苑店のおすすめ基本コース
| 総額 | 162,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 140,800円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | クレジットカード/電子マネー |
THE PERSONAL GYM新宿御苑店の体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
《時間》90分
《内容》無料カウンセリング30分＋体験トレーニング40分＋フィードバック20分
THE PERSONAL GYM新宿御苑店のアクセス情報
| 営業時間 | 7：00～23：00 ※定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分 、新宿駅各線徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F |
| 関連店舗 |
ビーコンセプト
【女性専用】下半身痩せに特化したパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- シャワーあり
- 女性専用
おすすめポイント
- 全身/下半身で自分に合ったコースを選ぶことが可能！
- アフターフォローが手厚い！
- リバウンドしないことにこだわったプログラム！
- きれいな脚を手に入れたい方
- 脚の太さが気になる方
- お尻の形を整えたい方
ビーコンセプトのおすすめ基本コース
| 総額 | 179,685円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 179,685円(税込) |
| 入会金 | 0円※キャンペーン実施中 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 75分 |
| 返金制度 | × |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金前払い、銀行振込、クレジットカード |
ビーコンセプトの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪所要時間≫30分～1時間程度
≪内容≫ヒアリング、目標設定
ビーコンセプトのアクセス情報
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR新宿駅→徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目７−28 第二 山本ビル 102 |
| 関連店舗 |
OUTLINE(アウトライン)
女性専用！生涯アフターフォロー付きのパーソナルジム！
- 食事管理あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- 女性専用
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 【全店舗女性専用】完全予約制＋完全個室のパーソナルジム！
- 業界初！生涯アフターフォロー付き！
- 女性特化マシンを利用＋女性専属トレーナーが在籍！
- 出産後やブライダルを控えている方
- 子連れの方※OUTLINEではお子様連れでトレーニングできます！
- トレーニング初心者の方
OUTLINE(アウトライン)のおすすめ基本コース
| 総額 | 184,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 184,800円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 75分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 銀行振込/クレジットカード |
OUTLINE(アウトライン)の体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫
5,500円（税込）※入会で全額キャッシュバック！
≪所要時間≫
30分
≪内容≫
全身の女性特化のトレーニング
無料カウンセリング
≪所要時間≫60分程度
≪内容≫ヒアリング
OUTLINE(アウトライン)のアクセス情報
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新大久保駅（JR）より徒歩5分、新宿駅（JR）より徒歩11分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
| 関連店舗 |
D-HEARTS
年間セッション1万以上！無理のない食事管理で痩せやすい身体作りをサポート！
- 食事管理あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 食事管理付き！
- 通常プランより安いアフターフォローの継続プラン有！
- 体験レッスン無料！
- 個人でのダイエットに挫折経験のある方
- トレーニング初心者の方
- 食事管理を行ってほしい方
D-HEARTSのおすすめ基本コース
| 総額 | 206,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 173,800円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金、お振込み、クレジットカード 分割OK |
D-HEARTSの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
料金：無料！
D-HEARTSのアクセス情報
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木駅東口徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2F |
Kenz
本格的なトレーニングで確実な実績を！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- ウェア貸出あり
おすすめポイント
- 手ぶらで通える！トレーニングに必要なものは全て無料レンタルできる！
- 洗練されたおしゃれなパーソナルジム！
- お客様の目的に合わせた指導を行います！
- 1人でダイエットに挑戦したものの長続きしなかった方
- 手軽にパーソナルジムに通いたい方
- 絶対に痩せたい方
Kenzのおすすめ基本コース
| 総額 | 217,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 217,800円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | × |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | クレジットカード |
Kenzの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
料金：10,000円※期間限定で無料！
Kenzのアクセス情報
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分 |
| 住所 | 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階 |
| 関連店舗 |
Chicken Gym(チキンジム)
会員継続率97.2%！通いやすさ重視のパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
おすすめポイント
- 「続けられる」を重視したトレーニングプログラム
- トレーニング用品の無料レンタルが充実！
- 分割払いが可能！
- トレーニング初心者の方
- 継続してパーソナルジムに通いたい方
- 安価でパーソナルジムに通いたい方
Chicken Gym(チキンジム)のおすすめ基本コース
| 総額 | 237,400円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 202,400円(税込) |
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | × |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 口座振替、クレジット払い |
Chicken Gym(チキンジム)の体験プラン
無料カウンセリング
≪所要時間≫90分程度
≪内容≫店内施設ご案内、inbodyによる体組成測定、カウンセリング
Chicken Gym(チキンジム)のアクセス情報
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「新宿三丁目駅」徒歩5分 「東新宿駅」徒歩6分 「新宿駅」徒歩8分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿6-27-12ユニオン新宿ビル2F・3F |
REGBODY
完全個室！手ぶらで通える実力派パーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
おすすめポイント
- 完全個室
- アメニティを完備で手ぶらで通うことが可能
- 独自テストに合格した質の高いトレーナー
- OLや子連れの方
- 自宅でトレーニングできるようになりたい方
- 自分に合ったトレーニング方法でボディメイクしたい方
REGBODYのおすすめ基本コース
| 総額 | 242,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 242,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | クレジットカード(一括/分割)・銀行振込(一括/分割)・現金(一括/分割) |
REGBODYの体験プラン
無料カウンセリング
・ヒアリング
・体組成計測定（体重・体脂肪・筋肉量）
・体重・体脂肪率・見た目の目標設定（何ヶ月でどのくらい体重が落ちるのか計算）
・コースのご案内
REGBODYのアクセス情報
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 最寄り駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F |
| 関連店舗 |
リボーンマイセルフ
女性専門！女性らしいしなやかな美しいボディラインを目指せるパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- 女性専用
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 脚だけ痩せたい方など向け！部分瘦せコース！
- トレーナーもお客様も全員女性！
- お腹・脚・お尻など女性が気になる身体の部位に特化したプログラムつき！
- OLや主婦の方
- 出産後の方
- ブライダルを控えている方
リボーンマイセルフのおすすめ基本コース
| 総額 | 246,400円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 204,600円(税込) |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| 返金制度 | 〇※条件あり |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金 |
リボーンマイセルフの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪所要時間≫30分程度
≪内容≫気になる部位のトレーニング
無料カウンセリング
≪所要時間≫１時間程度
≪内容≫ヒアリング、目標設定
リボーンマイセルフのアクセス情報
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階 |
Lastyle
食事管理付き！3段階のトレーニングが魅力のパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
おすすめポイント
- お客様の目的・目標に合わせたコースを選ぶことが可能！
- 楽しく結果をだす！1回90分の独自カリキュラム
- 完全個室＋予約制のプライベート空間
- 1人でのトレーニングに限界を感じている方
- ダイエット挫折経験がある方
- 産後ダイエットしたい方
Lastyleのおすすめ基本コース
| 総額 | 244,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 211,200円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 90分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 銀行振込/クレジットカード |
Lastyleの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫8,800円（税込）
無料カウンセリング
≪料金≫無料
≪所要時間≫60分程度
≪内容≫悩み・不安のヒアリングなど
Lastyleのアクセス情報
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 最寄り駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階 |
| 関連店舗 |
UNDEUX(アンドゥ)
女性専用！女性特化のプログラムでキレイにダイエット・ボディメイク！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- 女性専用
おすすめポイント
- 女性専用のオシャレなパーソナルジム！
- アメニティを完備した、手ぶらで通うことができるパーソナルジム！
- 管理栄養士に毎日相談できる食事管理
- トレーニング初心者の方
- 主婦やOLの方
- ボディメイクでお悩みを抱えているすべての女性のみなさんにおすすめです！
UNDEUX(アンドゥ)のおすすめ基本コース
| 総額 | 248,600円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 銀行振込/クレジットカード |
UNDEUX(アンドゥ)の体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫5,500円（税込）
≪所要時間≫50分程度
無料カウンセリング
≪内容≫ヒアリング（体の悩みや目標）、測定
UNDEUX(アンドゥ)のアクセス情報
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00（最終トレーニング受付は21:00まで） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「新宿駅」徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F |
ナイアジム
アフターフォロー◎！美ボディを目指せるパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- 女性専用
おすすめポイント
- 自社開発のオリジナルマシーンを使用したトレーニング！
- 完全個室のマンツーマンレッスンを受けることが可能！
- 専門家監修の食事管理つき！
- トレーニング初心者
- 食生活を改善しながらボディメイクを行いたい方
- 手ぶらでジムに通いたい方
ナイアジムのおすすめ基本コース
| 総額 | 268,400円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 215,600円(税込) |
| 入会金 | 52,800円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 40分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金/銀行振込/クレジットカード |
ナイアジムの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫ 10,000円
ナイアジムのアクセス情報
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F |
| 関連店舗 |
パーソナルジムRat
【完全個室】一人ひとりのライフスタイルに合わせたトレーニング・食事指導が魅力のパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
- プロテイン・サプリ提供
おすすめポイント
- 『完全個室（LINEでの事前予約制）』
- 『手ぶらで通える』
- 『無料レンタル品が充実（トレーニングウェア、フェイスタオル）』
- トレーニング初心者の方や、一人でのダイエットに不安のある方
- 適切なトレーニングと食事管理で健康的にボディメイクしたい方
- 美しいボディラインを目指す女性
パーソナルジムRatのおすすめ基本コース
| 総額 | 272,680円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 242,880円(税込) |
| 入会金 | 29,800円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | クレジットカード決済、銀行振込、現金払い |
パーソナルジムRatの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
料金：5,500円（税込）
所要時間：50分
無料カウンセリング
料金：無料
所要時間：約60分
パーソナルジムRatのアクセス情報
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「新宿駅」南口徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202 |
| 関連店舗 |
BEYOND
採用倍率50倍越え！精鋭トレーナーたちのトレーニング・食事指導が魅力のパーソナルジム！
- 食事管理あり
- シャワーあり
おすすめポイント
- 採用倍率50倍超えの質の高いトレーナー！
- 洗練された店舗の内装
- 無理しない食事管理
- 毎日仕事が忙しい方
- ダイエットに挫折した経験のある方
- 継続してジムに通いたい方
BEYONDのおすすめ基本コース
| 総額 | 281,600円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 281,600円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 55分 |
| 返金制度 | ✖ |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金/クレジットカード |
BEYONDの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
≪料金≫：5,500円（税込）
≪所要時間≫：55分
≪内容≫：測定、ヒアリング、体験トレーニング
BEYONDのアクセス情報
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目９−７ felicita 西新宿 4F |
| 関連店舗 |
ダンディハウス
【男性専門】パーソナルトレーニング×エステで無理なく理想の身体を目指せるパーソナルジム！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
おすすめポイント
- 短時間で効率的にトレーニングを行う
- エステマシンを使用した、横になったままの有酸素運動
- 燃焼しづらいセルライトや内臓脂肪にアプローチするエステティック機器を採用
- 運動が苦手な方
- 年齢的に激しいワークアウトができない方
- 自己流のダイエットで何度もリバウンドしてしまう方
ダンディハウスのおすすめ基本コース
| 総額 | 297,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 264,000円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
ダンディハウスの体験プラン
体験トレーニング＋カウンセリング
料金 ： 5,500円（税込）
トレーニング時間 ： 技術体験はカウンセリング含め2～3時間
ダンディハウスのアクセス情報
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00 土日祝：10:00～19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR、東京メトロ丸ノ内線、小田急線、京王線の各「新宿駅」、西武新宿線「西武新宿駅｣ |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-26-13 新宿中村屋ビル 4F |
RIZAP(ライザップ)
圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！
- 食事管理あり
- タオル貸出あり
- 完全個室
- ウェア貸出あり
- シャワーあり
おすすめポイント
- 完全個室の空間でトレーニングだけに集中して取り組める環境！
- 『RIZAP touch』というアプリを使用しながら毎日の食事管理を簡単に行うことができる！
- 圧倒的な実績！
- 自己流のトレーニングや他パーソナルジムで挫折経験のある方
- 短期間のうちに何としてでも痩せたい方
- とにかく結果を残したい方
RIZAP(ライザップ)のおすすめ基本コース
| 総額 | 382,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円(税込) |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 期間 | 2ケ月 |
| 回数 | 16回 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 返金制度 | 〇 |
| 分割払い | 〇 |
| 支払方法 | ・一括払い 銀行振込（前払い）、デビットカード支払い（Jデビットカード使用可能） ・分割払い 最大60回払いで支払可能 |
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
無料カウンセリング
≪所要時間≫90分程度
≪内容≫体組成診断、シミュレーション、ダイエット法のアドバイス
RIZAP(ライザップ)のアクセス情報
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
| 関連店舗 |
パーソナルジムが高い理由
パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。
通常、ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、
パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。
2つ目は、食事管理をしてくれる点です。
ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。
毎回の食事で、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。
摂取量だけでなく、料理メニューの提供や、カロリーが調整されたお弁当の提供を行っているパーソナルジムもあります。
3つ目は、アメニティが充実している点です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、
さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。
また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。
他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はありますが主に上記3点がメインとなっているでしょう。
まとめ
新宿のパーソナルジムを22ジム紹介してきました。
長かったですね…
近年、パーソナルジム業界自体が盛り上がってきており、東京や大阪などの大都市圏を中心にパーソナルジムの店舗数はかなり拡大しています。
どのパーソナルジムを選んでも間違いない、本当におすすめできるパーソナルジムばかりですが、通う際には1つしか選べないため、気になったパーソナルジムが合った際は、体験トレーニングやカウンセリングに行くことをおすすめします。
体験トレーニングやカウンセリングで強引に勧誘してくるパーソナルジムはありませんので、もし「合わないな…」と思ったら、「検討します！」といって帰りましょう。
今回紹介した新宿のパーソナルジムは、本当に人気のパーソナルジムばかりであるため、料金だけを見ずに比較・検討したうえで、ぜひ体験トレーニングやカウンセリングにいってみてください！
こちらの記事もご参考ください！
パーソナルトレーニングはダイエットに必要？おすすめ11ジムと失敗しない選び方【トレーナー監修】
UNDEUX(アンドゥ)ってどんなジム？評判や口コミについて徹底解説！
RIZAP(ライザップ)ってどんなジム？評判や口コミについて徹底解説！
24/7ワークアウトってどんなジム？評判や口コミについて徹底解説
JATI-ATI認定トレーナー 首藤陸 コメント
パーソナルトレーニングの1番のメリットは「ダイエットやトレーニングを継続しやすい」ということだと考えます。
通常のフィットネスジムの場合、 通い放題なので、自分の気分や意思で行くか行かないかを決めるので、継続しにくいです。
パーソナルトレーニングであれば、事前に予約をとるため、絶対に行かなければいけない環境ができます。
結果、ダイエットを継続することができ、途中で辞めてしまうリスクが非常に低いです。
なので、これまでダイエットに失敗してきた方や継続することが苦手な方におすすめです。