女性のみなさんで、こんな悩みを抱えている方はいませんか？
「最近、少し太って来たかも…友達と会う予定あるのに…」
「ダイエットしたいけど何から始めればいいか分からない…」
そんなあなたへ！
UNDEUX（アンドゥ）をご存知でしょうか？
UNDEUX（アンドゥ）は東京や大阪を中心に店舗を急激に拡大している、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
一見、なんと読むか分かりませんよね！
名称の由来なんですが、調べた結果、分かりませんでした。。
ちなみに、UNDEUX自体はフランス語のようです！
そんなおしゃれな名前のUNDEUX(アンドゥ)ですが、女性目線でつくられたダイエットプログラムやジム内装のため、多くの女性から高い評価を受けています。
本記事ではUNDEUX(アンドゥ)の魅力や評判について、詳しく紹介していきます。
興味を持たれた方は、ぜひカウンセリングへ行ってみましょう！
0.これさえ分かればUNDEUX（アンドゥ）をよく理解できる！よくある質問集！
UNDEUXについて、みなさんが気になるところをまとめた質問集です！
本記事をすべて読まずとも、以下質問集だけで9割理解したことになるでしょう。
いきなり記事を読まず、ぜひ確認してみください！
Q1. 体験トレーニングや見学というのは可能でしょうか？
Q2. UNDEUXへ通うために必要な料金は総額でいくらでしょうか？
Q3. ダイエットが目的でない方も通うことは可能でしょうか？
Q4.コース終了後も通うことは可能でしょうか？
Q5. UNDEUXへ通うだけで効果を感じることができますか？
Q6. 他パーソナルトレーニングジムとは何が違うのでしょうか？
Q7. パーソナルジムに通ったことで筋肉ムキムキの体にはなりたくないです。。UNDEUXではそうなりませんか？
Q8. 運動が苦手でも、継続して通うことは可能でしょうか？
Q9. 食事指導とは何をしているのですか？
Q10. ジム内の雰囲気はどのような感じでしょうか？
Q11. もし痩せることができなかったら、返金などありますか？
1.UNDEUX（アンドゥ）とは?
UNDEUX（アンドゥ）は東京・大阪を中心に店舗を拡大している女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーニングとは、ジム利用者にトレーナーがついて、一緒にトレーニングしてくれるサービスです。ジム利用者の体型や目標を考慮したうえで、トレーナーが個別にメニューを考案するので、自分に合ったトレーニングで理想の身体を目指すことができます。
UNDEUX（アンドゥ）では一流のトレーナーが「パーソナルトレーニング」と「食事改善」の2軸で女性のあらゆる悩みを解決してくれます。さらにコース終了後、ジム利用者のリバウンド防止や運動習慣継続を目的としたアフタープランも用意してくれています。
なので女性からの評判もかなり高いジムとなっています。
では、UNDEUX（アンドゥ）についてだいたいわかってきたところで、より詳しく他パーソナルトレーニングジムとの違いを見ていきましょう！
2.UNDEUX（アンドゥ）の特徴と魅力
ここではUNDEUX（アンドゥ）へ通うことで得られるメリットについて説明していきます！
UNDEUX（アンドゥ）では大きく以下5点のメリットがあります。
- 食事付き指導
- おしゃれな環境
- リバウンド防止
- 返金制度
- 女性専用
他パーソナルトレーニングとの違いについて記載されているので、ぜひ読んでみてください！
食事付き指導
UNDEUX（アンドゥ）ではパーソナルトレーニングだけでなく、食事指導がついています。
UNDEUX（アンドゥ）は「無理なく、根本から身体を美しく」をモットーに以下2ステップで食事改善を行います。
１．腸内環境を整える
２．糖質の調整
この2ステップを行うことで、脂肪燃焼の効果を最大化し、痩せやすい身体へ変化します。
「でも食事指導っていったて、具体的に何するの？」と思われた方もいらっしゃるでしょう。食事指導の内訳ですが、以下となっております。
- 宅配食
「手軽に安心安全な食材で栄養管理できる食事」が無料で提供されます！UNDEUX（アンドゥ）の宅配食が有効な理由ですが、何といっても手軽に栄養管理できるところです。UNDEUX（アンドゥ）の宅配食は、ダイエットに適した栄養バランスで作られています。
さらに、5分くらいレンジでチンするだけで完成するため、料理が苦手な方や料理に時間をあまりかけたくない方には特におすすめです！メニューも豊富であるため、宅配食のデメリットでもある、「同じメニューで味が飽きやすい」という悩みを解決してくれます！
日時指定も可能なので、好きな時、好きな場所で受け取ることができます。 - 管理栄養士指導レッスン
UNDEUX（アンドゥ）の管理栄養士指導レッスンですが、以下の通りに進行します。まず、初回トレーニングの際に、普段の食事状況などヒアリングします。
その後、食事改善についてまとめられた教科書のようなものを用いて、管理栄養士による食事改善プログラムの動画視聴を行います。・改善指導
トレーナーによる食事ヒアリングと栄養指導（初回トレーニングの際に実施されます）
・動画視聴
管理栄養士による食事改善プログラムの動画視聴
・冊子の提供
会員様向けの食事改善冊子の提供（2022年6月以降ご入会の方はデータ版冊子になります） - 管理栄養士の毎食の食事管理
LINEを通じて、毎日の食事に関する相談可能です。
また、UNDEUX（アンドゥ）専属の管理栄養士によってオンラインで指導を受けることができます。
おしゃれな環境
UNDEUX（アンドゥ）のスタジオは、女性がダイエットを楽しめるように、またUNDEUX（アンドゥ）が素敵なライフスタイルの一部になれるようにとの思いからスタジオ設計されています。
担当するスタッフは１人ではないことも特徴。３〜４人のスタッフと管理栄養士が専任のチームとなることで、お客様へのサポートを充実させています。
パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備。女性にとって居心地の良いものになることを大切にしています。
リバウンド防止
『せっかくパーソナルトレーニングジムへ通って痩せることに成功したのに、またすぐに太ってしまうことも。。』
リバウンドしてしまう方のために、UNDEUX（アンドゥ）では集中コース終了の方に限り、￥4,950/1回～あたりのパーソナルトレーニングを継続して受けることができます。
質の高い、一流のパーソナルトレーニングを無制限に味わえるのは最高ですね！
「2ヶ月で劇的変化を。そしてずっと美しく」を掲げるUNDEUX（アンドゥ）では、ジム利用者が理想的な身体になれるよう、目標達成を全力でサポートしてくれます。
美しさをずっと追求できるのはUNDEUX（アンドゥ）ならではの特徴ですね！
返金制度
「もし痩せることができなかったらどうしよう…」
そんな方へ！
UNDEUX（アンドゥ）では専任のスタッフがチーム一丸となって、ジム利用者の目標を全力でサポートしますが、万が一痩せない結果になっても安心してください！
『30日間返金保証』というものがございます。
UNDEUX（アンドゥ）では、初回トレーニングから30日以内に全額返金申請があった場合、会社に対してお支払いただいた会費等を返金いたします。
返金条件は以下の4つすべてを満たすことです。
- 返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
- トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること
- 食事の報告を毎日毎食分していただいた方（食事指導プランの方）
- 週1回以上の頻度でトレーニングに来店いただいていること
詳しくは以下をご確認ください。
UNDEUX公式ページ
女性専用
UNDEUX（アンドゥ）は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にした一流のスペシャリストです。
一流のスペシャリストであるトレーナーはチームでジム利用者の担当を行うため、「大幅ダイエット」、「脚痩せ」、「美尻」、「産後ダイエット」など、どんな悩みが飛んできても対応できる環境が整っています。
また、UNDEUX（アンドゥ）の全トレーナーは最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講しているため、常に最先端の指導を受けることが可能です。
さらにさらに！
女性目線で作られたジムであるため、女性が欲しいものがたくさん詰まっています。
・施設が清潔
・女性のためのパウダールームやアメニティが充実している
・宅配食があること
「ダイエットしたい！美しくなりたい！」、「いつまで美しくありたい！」と常日頃から思っている女性にとって、UNDEUX（アンドゥ）はベストなジムではないでしょうか？
3.UNDEUX（アンドゥ）の料金とコース
皆さんが最も気になるであろう、パーソナルジム利用にかかる料金についてです！
文章でも下記まとめましたので、ぜひご確認ください。
入会金（初回のみ）
￥33,000（税込）
集中コース
2ヶ月集中コース→総額：￥248,600（税込）
※内訳→コース料金：￥215,600 ＋ 入会金：￥33,000
2ケ月集中コースは5㎏程度のダイエットがしたい方へおすすめのダイエットコースです。
3ヶ月集中コース→総額：￥356,400（税込）
※内訳→コース料金：￥323,400 ＋ 入会金：￥33,000
3ヶ月集中コースは6～10㎏程度のダイエットがしたい方へおすすめのダイエットコースです。
アフターコース
集中コース終了後のメンテナンスコースとなります。
料金→￥19,800（税込）※1回あたり￥4,950！
※4回×50分/1回の回数券です。期限は30日間です。
食事管理プラン
30日間毎食、管理栄養士に食事管理してもらえるオプションとなります。
料金→￥19,800（税込）
「普段の食事はダイエットに適切なのかな…？」の不安な方や、
「食事の知識を身につけて、パーソナルジム卒業後も食事管理をしっかりしたい！」という方におすすめです。
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みんなのパーソナルトレーニング限定！
「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金5,000円オフで、最安入会できます。
4.UNDEUX（アンドゥ）をオススメできる方は?
UNDEUXを特におすすめしたい方
UNDEUXは「女性専門」、「手ぶらで通える」、「毎日の食事指導付き」、「産後ダイエット/子連れトレーニング可能」という点から、「トレーニング初心者」や「主婦」、「OL」など幅広い年齢層の女性におすすめです。
UNDEUXに入会される方の約7割はトレーニング未経験者であるため、初心者でも安心してトレーニングに取り組むことができます。また、体験トレーニングや無料カウンセリングを受けることができるため、UNDEUXが自分に合っているパーソナルジムなのかをしっかりと確認することもできます。
女性専門のパーソナルジムであるからこそ分かる体型・ダイエットの悩みを解決へ導いてくれます。
まとめると以下のような方へおすすめです。
- 20～50代の女性全般（30代が少し多め。70歳の人も通う）
- 目標体重達成後もリバウンドしたくない方
- 「美しく痩せたい」「ボディメイクしたい」女性
- おしゃれな空間でトレーニングをしたい方
宅配食20食が無料でコース料金に含まれているため、食事作るのが面倒…という方にもおすすめです！
5.UNDEUX（アンドゥ）をオススメできない方は?
「何だこの見出しは…！」
「え、こんないいジムなのにおすすめできない人なんているの！？」と思われた方もいらっしゃるでしょう。
UNDEUXでは以下へ当てはまる方は、通うのが難しいです…
- 男性のみなさん
- 周りのトレーニングが気になる方
残念ながら、男性のみなさんはUNDEUXでパーソナルトレーニングを行うことができません…
なぜならUNDEUXは女性専用のパーソナルトレーニングジムであるからです。
本記事を読まれている男性のみなさんはこちらの記事を読んでみてください。
※パーソナルトレーニングジムへ興味のある男性へおすすめの記事リンクを挿入
また、パーソナルトレーニングジムだとあるあるのようですが、完全個室でトレーニングを行いたい方も難しいです。
トレーニングの声などは聞こえるため、どうしても気になるという方は他のパーソナルジムをおすすめします。
とは言っても、UNDEUXは仕切りが設けられています。
完全個室のパーソナルジムを探されている方はこちらの記事を読んでみてください。
※完全個室のまとめ記事があればそのリンクを挿入
ただ、最初は、完全個室じゃないと絶対無理！」と仰っていた方も、トレーニングを始めると周りのトレーニング様子から、「自分も頑張ろう！」とやる気スイッチが入り、より真剣に取り組むことができたといったこともあります。
なので、最初から完全個室一本でみるのではなく、一度、体験トレーニングへ行ってみて、パーソナルジムの雰囲気を味わっておくのもいいでしょう。
6.UNDEUX（アンドゥ）の良い評判
『UNDEUX』の口コミを集めてみると、口コミでもっとも多いのは、以下の２つの感想です。
UNDEUXの代表的な口コミ
- コストパフォーマンスがよい！
- パーソナルトレーナーの方の対応が素晴らしい。
30代女性 口コミ・評判
恵比寿店 評価：★★★★★
価格に見合った価値があると思う。しっかりトレーニングができる。丁寧な対応で信頼できる。親しみやすくて話しやすいから楽しい。
価格に見合っていて、自分の求めていることを実現できていると思う。※みんなのパーソナルトレーニング調べ
心斎橋店 評価：★★★★☆
価格は適切で、コースごとに価格・料金設定がされており分かりやすい。
パーソナルトレーナも、親切でやさしく、個人に合った対応で良い。女性らしく、部分やせなど、きれいに痩せられるので、安心して任せられる。※みんなのパーソナルトレーニング調べ
梅田店 評価：★★★★☆
安心価格で、コストパフォーマンスが良く、コースに応じた価格設定。
親切で丁寧な対応で、その人個人に合ったプログラムを指導してくれる。
女性にとっても良く、合ったジムで、女性らしい、その人個人なりの、きれいな美ボディになれる、コストパフォーマンスが良い※みんなのパーソナルトレーニング調べ
このように、口コミから評判が高いことがよくわかりますね！
他の口コミでも、同様の内容が記載されていました。
「コストパフォーマンス × パーソナルトレーナーとの相性」を基準にパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度無料カウンセリングへ行くことをおすすめします！
7.UNDEUX（アンドゥ）店舗一覧
※写真は梅田スタジオ
UNDEUXの店舗一覧です。
各店舗の詳細について記されています。
気になる方は、ぜひ見てみてください！
東京
銀座スタジオ 恵比寿スタジオ 新宿スタジオ 青山スタジオ
神奈川
横浜スタジオ
愛知
名古屋スタジオ
大阪
堺スタジオ 心斎橋スタジオ 梅田スタジオ 天王寺スタジオ
福岡
博多スタジオ
9.UNDEUX（アンドゥ）まとめ
本記事ではUNDEUXの説明をしてきましたが、どうでしたか？
とても魅力的なパーソナルジムでしたね！
漢字一文字で表すと「美」という感じでしたね。
ここでもう一度、UNDEUXについて簡単にまとめました。
- パーソナルトレーニングだけじゃない！サポート充実の食事指導
- 最高の環境下でトレーニングができる
- リバウンド防止のアフターメンテナンスも充実
- 万が一、結果が出なくても安心、30日間返金保証
- 一流のスタッフが指導してくれる女性専用のパーソナルトレーニングジム
「どこのジムも一緒だろ！」と思われている方はもう一度、本記事を読み返すことをおすすめします。
また、そう思われてる方こそ！ぜひ一度、UNDEUXのカウンセリングへ行ってみましょう！