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投稿日：2022-12-20 | 更新日：2024年02月22日
宅配弁当で人気のナッシュから、ヘルシーなコラボ商品が登場しました！
コラボした商品は、こちらの３つです。
・ポムの樹監修の「低糖質オムライス」
・サンマルクの「糖質ハーフチョコクロ」
・ジョニーのから揚げ監修の「醤油から揚げ」
どの商品も、糖質を抑えつつ素材の良さを引き出すものとなっていてとても美味しいです。
この記事では、実際に食べてみたレビューなども載せているので、最後まで見てみてください。
ナッシュのコラボ商品を食べて、美味しくヘルシーな食事を楽しんでみませんか？
ナッシュとは？
※ナッシュ公式HPより
ナッシュは、健康的で美味しい食事を楽しむことができる冷凍の宅配弁当です。
ナッシュの特徴は？
- 自社のシェフと管理栄養士が開発
- 全てのメニューが糖質30g以下
- 全てのメニューが塩分2.5g以下
- 60種類以上の豊富なメニュー
- 1食あたりの値段は、買えば買うほどおトク
１．自社のシェフと管理栄養士が開発
ナッシュでは、専属のシェフと管理栄養士が60種類以上のメニューを考案しています。
メニュー一覧を見ても、見た目がおしゃれで食欲がそそられるものばかりです。
副菜も3種類ついているので、お皿に盛りつけてワンプレートご飯にしてもいいかもしれませんね！
ナッシュの通常メニューについてはこちらの記事でもご紹介しています。
２．全てのメニューが糖質30g以下
ナッシュのお弁当にはパンやご飯はついておらず、おかずのみとなっています。
お弁当1つあたりに含まれている糖質は30g以下。
主食を足してボリュームを増やしたり、おかずのみを食べてゆるく糖質制限したりなど、ご自身の生活スタイルに合わせて調整することが可能です。
【糖質制限中の1日の糖質量の目安】
| プチ糖質制限 | スーパー糖質制限 | ロカボ | |
| 糖質 目安量 |
110g～130g(1日あたり) |
10g~20g(1食あたり) |
20~40g(1食あたり) |
| 特徴 | 完全な糖質制限ではないが、 糖質の置き換えをしたり、 血糖値を上げない食べ方を推奨する。 | 血糖値の上昇が気になる方や、 生活習慣を見直したい方向け | 美味しく楽しく 適正な糖質量を摂取。 |
ナッシュは糖質30g以下なので、ロカボにあたります！
３．全てのメニューが塩分2.5g以下
ナッシュのお弁当に含まれている塩分は2.5g以下です。
一日の塩分摂取目標目安は、男性7.5g、女性6.5gとなっているので、その基準を大幅に下回る2.5gはとても健康的だといえます。
自炊ではなかなか意識しづらい塩分も、ナッシュのお弁当で手軽に調整できますね。
４．60種類以上の豊富なメニュー
ナッシュは、60種類の食事・スイーツから、自分でメニューを自由に選べます。
何を選んだらいいかわからないという方には、人気メニューをおまかせで選択してくれるサービスもあります。
新メニューも毎週3種類でるので、飽きずに続けることができますね。
宅配弁当サービスの中にはコースごとにメニューが決まっているものもあるので、
好き嫌いがある方にとっては自由に選べるのがポイント高いです！
５．1食あたりの値段は買えば買うほどおトク
ナッシュには「nosh club」という累計購入数によって割引される制度があります。
最安¥462（税込¥499）から購入可能になるなど、購入すればするほどランクアップし、結果お得に利用することができます。
また、このnoshランクというのは退会、会員失格を喪失するまで永久に適用されます。
＼初回300円OFFで購入可能！／
ナッシュと人気のコラボ商品は？
ナッシュのコラボ商品は
- サンマルクの『糖質ハーフチョコクロ』
- ジョニーのから揚げ監修『醤油からあげ』
- ポムの樹監修オムライス
の3つです。
ナッシュとのコラボにより、従来の人気メニューを糖質を抑えてヘルシーに食べることができます。
カロリー、糖質、塩分を管理してくれるので簡単にダイエットに活用できるのは嬉しいですね。
サンマルク『糖質ハーフチョコクロ』
サンマルクの人気商品でお馴染み「チョコクロワッサン」が糖質をグっと下げて登場！
その名も「糖質ハーフチョコクロ」です。
商品の詳細について紹介していきます。
サンマルク『糖質ハーフのチョコクロ』の発売期間
発売期間は2022年6月28日～となっており、期間限定商品ではないようです。
発売当初、7月中旬にキャンペーンも行っていたこともあり注文が殺到してすぐに売り切れになったそうです。ナッシュの中でもすごい人気ですね！
サンマルク『糖質ハーフのチョコクロ』の特徴
- 1個あたり糖質が8.5g
- 嬉しい3個入り
- レンジ、トースターでチンしてさらに美味しく！
こちらの商品は、一個あたりの糖質が8.5gです。
従来のチョコクロワッサンと比べると、糖質は54％オフとなっています！
【従来のチョコクロワッサン1個当たりの成分表】
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 250kcal | 3.6g | 28g | 14.2g | ー | 0.6g |
【低糖質チョコクロ1個あたりの成分表】
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 163kcal | 4.0g | 8.5g | 11.3g | 5.8g | 0.3g |
それぞれの成分表を比べてみると、やはり糖質の量がかなり抑えられていることが分かります。
ナッシュの糖質ハーフチョコクロは、3個入りです。
サンマルクのチョコクロワッサンと比較するとサイズはやや小さめなので、普段のおやつのはもちろん、微妙な時間帯の夜食にもピッタリです♪
こちらの商品はそのまま解凍しても美味しいですが、レンジやトースターで数十秒温めてから食べるとさらに美味しくなります。
お店で販売されているものと同じ出来立てのような形で食べられるのは嬉しいですね。
従来のチョコクロワッサンとの違い
普段サンマルクカフェのお店で売られているチョコクロワッサンとの違いは、
やはりカロリーと糖質がかなり抑えられていること、また、食物繊維が含まれていることでしょう。
後述しますが、チョコが通常よりも甘さ控えめです。
保存方法
「糖質ハーフのチョコクロ」の保存方法は冷凍です。
食べる際は電子レンジなどでの解凍ではなく、常温や冷蔵庫での自然解凍をお勧めしています。
ジョニーのからあげ監修『醤油から揚げ』
大分発祥のから揚げ専門店の「ジョニーのからあげ」が監修した、ヘルシーで美味しい醤油から揚げのお弁当です。
ジョニーのから揚げ監修『醤油から揚げ』の発売期間
醤油から揚げの発売期間は2022年8月30日～となっており、こちらも期間限定商品ではりありませんので、いつでも注文することができます。
ジョニーのからあげ監修『醤油から揚げ』の特徴
- お弁当1個あたりの糖質が19.8g
- からあげグランプリ3年連続最高金賞受賞
醤油から揚げ弁当の1個あたりの糖質は19.8gです。
から揚げ弁当の平均のカロリーは約760kcal・糖質は約82.8gなので、それを遥かに下回るお弁当となっています。
ジョニーのからあげ監修「醤油から揚げ」のお弁当の成分表(1個あたり)
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 356kcal | 23.6g | 19.8g | 19.7g | 3.3g | 2.3g |
保存方法
ジョニーのからあげ監修「醤油からあげ」の保存方法は冷凍です。
食べる際は、電子レンジであたため（500Wで３分半ほど）しましょう。
ポムの樹監修オムライス
創作オムライス専門店のポムの樹とナッシュがコラボしたオムライスが登場しました！
ポムの樹監修オムライスの発売期間は？
ポムの樹監修のオムライスの発売期間は2022年9月27日～です。
こちらも期間限定商品ではありません。
ポムの樹監修オムライスの特徴
- ライスを使用していない
- ポムの樹オリジナルの低糖質ケチャップ
- 卵の中身が半熟
ナッシュとコラボしたポムの樹のオムライスでは、通常のお米を使用したチキンライスはありません。
お米に見立てた大豆ミートのそぼろとデミグラスソースやチーズパウダーで和えて牛肉に見立てた
大豆ミートフレークの2種類の大豆ミートを使用しています。
お肉入りライスをイメージしています。
オムライスに必須のケチャップですが、ポムの樹通常ケチャップと比較して糖質・塩分が30％オフという点が特徴的です。
ポムの樹監修オムライスの卵は、オムレツを縦に切ったら中身がトロトロになります。
冷凍とは思えないほどのトロトロ感ですね。
【ポムの樹監修のオムライス1個あたりの成分表】
| カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 378kcal | 19.2g | 16.8g | 24.5g | 4.0g | 2.1g |
＼初回300円OFFで購入可能！／
コラボ商品の実食レポ！
コラボ商品を実際に食べてみた！
『低糖質チョコクロ』『醤油からあげ』『ポムの樹監修オムライス』を実食してみました！
以下、味、見た目、ボリューム、全体評価を◎、〇、△で表にまとめたものになります。
| 低糖質チョコクロ | 醤油からあげ | ポムの樹監修オムライス | |
|---|---|---|---|
| 味 | ◎ | ◎ | 〇 |
| 見た目 | ◎ | 〇 | ◎ |
| ボリューム | 〇 | ◎ | ◎ |
| 全体評価 | ◎ | ◎ | ◎ |
低糖質チョコクロ
▼解凍前の包装
▼解凍後
サンマルクのチョコクロワッサンを食べたことがありますが、こちらも遜色ないくらいに美味しかったです。これでカロリーが低く、さらに3つも入っているのはおトクなのではないでしょうか。
甘さが控えめのビターチョコもしっかり味わうことができたので、チョコ好きには嬉しい一品です！
ただ、通常のチョコクロワッサンよりも生地のバター感があまりなくサクッと感よりどちらかといえばフワっと感のほうが強いと感じました。
デメリットというより、これは好みによるものだと思います。
醤油からあげ
からあげ専門店監修なので、味は間違いありませんでした！
ほどよく醤油の香ばしさがあって、ニンニク感は強くないのでお昼でも食べやすくなっていると思います。
副菜は「トウモロコシと小柱のサラダ」「紅白野菜のごまだれ」「れんこんとXO醤」の3種類です。唐揚げの下に引いてある枝豆など、バラバラこぼれてしまった点が少し残念でしたが、しっかりめに味付けされていて、冷凍とは思えないほどの美味しさです。
このお弁当一つでお酒のおつまみにもなりそうです。
からあげ４つ、さらに副菜も3つ付いて300kcal台は、から揚げ弁当にしてはとてもヘルシーですね。
ポムの樹監修オムライス
卵がふんわりやわらかく、中がトロッと半熟で、少し塩味がかっている大豆そぼろミートとの相性も抜群でした！
また、ポムの樹独自のケチャップも甘すぎず酸っぱすぎず、おいしかったです。
公式サイトの口コミには「大豆そぼろミートがパサパサする」との声が多く、確かにあたため終わったあと、一口食べると確かに水分が蒸発してパサついているような感じがしました。
ただ、オムレツを縦に切り込みを入れて半熟の部分を大豆そぼろミートに覆うようにかけて再度チンすると、さっきよりもしっとりしたものになりました！
若干の二度手間になってしまいますが、こうすると気にならなくなります。
ナッシュのコラボ商品 まとめ
| サンマルク監修 糖質ハーフのチョコクロ | ジョニーのから揚げ監修 醤油からあげ | ポムの樹監修 オムライス | |
|---|---|---|---|
| 発売期間 | 2022年6月28日～ | 2022年8月30日～ | 2022年9月27日～ |
| 特徴 | ・糖質54％オフ ・1個あたりの糖質8.5g ・3つ入り | ・お弁当1個のカロリーが356kcal ・からあげグランプリ受賞 | ・ライスの代わりに「大豆そぼろミート」を使用 ・オリジナルの低糖質ケチャップ・卵の中身が半熟 |
| メリット・デメリット | ・従来のチョコクロと大差なく、美味しい。 ・甘さ控えめのチョコがしっかり入っている ・クロワッサン生地のサクッと感がない | ・唐揚げがちょうどいい優しい味でおいしい ・おかずがポロポロこぼれやすい | ・卵とケチャップが絶妙に合っている。 ・大豆そぼろミートが少しパサついている。 |
| 備考 | ・おやつや夜食にピッタリ | ・お酒のおつまみにもぴったり | ・オムレツを縦に割ってそぼろミートと絡めるとより美味しい。 |
以上、ナッシュと気になるコラボ商品の紹介でした！
気になる方はぜひ、購入してみてくださいね。
＼初回300円OFFで購入可能！／
