投稿日：2023-02-01 | 更新日：2024年02月16日

ガレイドスマートフード(GALLEIDO SMART FOOD)という完全栄養食をご存じでしょうか。

ガレイドスマートフードは約１食166円(2,3個セットで購入した場合の１食あたりの値段)の完全栄養食で今とても注目されています。

今回は、このガレイドスマートフードを実食して味や値段を徹底調査しました！

ダイエットを始めて完全栄養食を購入したい人、ドリンクタイプの完全栄養食を飲み続けて他の商品も試してみたいという人、1食の置き換えでプロテインが欲しい人は、ぜひこのガレイドスマートを一度利用されてはいかがでしょうか。

気になる方はぜひこの記事を参考に購入してみてください！

ガレイドスマートフード(GALLEIDO SMART FOOD)とは？

1食約166円の完全栄養食

ガレイドスマートフードは、一日で必要な栄養素を低カロリー・低糖質に抑えて1食でカバーしてくれる完全栄養食です。

株式会社SIKIが展開している完全栄養食のサブスクリプション型サービスです。

しっかりと国が基準を設けているので、それを満たしたガレイドスマートフードなら安心して食べることができます。

完全栄養食について詳しく知りたい方はこちらの記事も併せて読むことをおすすめします。

ガレイドスマートフードが満たせる栄養素

ガレイドスマートフードで摂れる一日の栄養素は以下のものになります。

以下は、ガレイドスマートフードと他のドリンクタイプの完全栄養食を比較した表です。

このように比較すると、必要な3大栄養素、ビタミン、ミネラルがほとんど上回っていますね。

続けやすい料金設定

ガレイドスマートフードは完全栄養食品業界のなかでも非常に購入しやすい金額です。

1食あたり166円まで抑えられるのはガレイドスマートフードだけではないのでしょうか。

こちらも他社の完全栄養食の料金と比較した表を作りましたのでご覧ください。

１食あたり約60kcal

ガレイドスマートフードの１食あたりのカロリーはなんと約60kcalです。

１食でこんなにカロリーが抑えられる完全栄養食は他にないのでしょうか。

カロリー重視で購入したい方にとって、とてもおすすめです。

ガレイドスマートフードの口コミ

ネットにあるガレイドスマートフードの口コミはどのようなものが多いのでしょうか。

良い口コミ

• 味が美味しい
• ダマにならずすぐに溶ける
• 飲みやすい
• 値段が安い

悪い口コミ

• 粉っぽい
• すぐにお腹が減る

なんだか口コミの内容がマチマチですね。

実際はどのようなものなのでしょうか。

ガレイドスマートフードを実食！

ガレイドスマートフードを実食レポしました。今回実食したフレーバーはチョコ味です。

試飲した筆者は完全栄養食を口にするのが初めてなので、初心者目線から実食レポを書きました。

シンプルなデザイン

ガレイドスマートフードの包装はこのような感じです。

シンプルでおしゃれなデザインなので、インテリアの邪魔になりませんね。

水・牛乳・豆乳で飲み比べ

今回、このガレイドスマートフードを水、牛乳、豆乳で割って飲み比べてみました！

割った液体によって味の変化が楽しめましたので実食レポをぜひご覧ください！

ガレイドスマートフードの作り方

作り方はいたってカンタンです。

①付属のスプーンすりきり2杯(約20g)をシェーカーに入れます。

※写真に写っているシェーカーは付属のものではございません。

粉はさらさらで溶けやすいイメージですね！

②水や牛乳200ccを入れて、よく振ります！

シェイク♪(^^♪シェイク♪(^^♪

すぐに出来上がりです！

ガレイドスマートフード×水

まずはじめに、ガレイドスマートフード×水で試飲してみました。

見た目は「ココア」匂いは「ココアを薄めたもの」に近いです。

ガレイドスマートフード×牛乳

次に、ガレイドスマートフード×牛乳で割って試飲してみました。

こちらは見た目も匂いもココアです。

ガレイドスマートフード×豆乳

最後に、ガレイドスマートフード×豆乳で割って試飲してみました。

こちらも牛乳同様、見た目はココアですが豆乳のにおいもしっかりするので「豆乳ココア」のような感じです。

気になる味は？

水・牛乳・豆乳で割った際の味を、下のグラフにカンタンにまとめましたのでご覧ください！

筆者ともう一人社員で試飲をし、味の観点からに以下の結果になりました。

【評価基準】

◎…美味しい。続けて続けて飲みたい。

〇…普通。飲めなくはない。

△…１食で十分。

	筆者（完全栄養食初心者）	社員A（完全栄養食慣れてる）
水	△	〇
牛乳	◎	◎
豆乳	◎	◎

完全栄養食初心者の私は、牛乳・豆乳で割ったものは美味しく飲むことができました。

特に豆乳のほうは牛乳よりもまろやかで一番飲みやすいのではと思いました。今回は試していませんが、アーモンドミルクでも美味しく飲めるのではないでしょうか。

残念ながら、水で割ったものを飲んだ時は正直粉っぽさが目立ち、あまり美味しさ・飲みやすさは感じられませんでした。

完全栄養食に慣れているもう一人試飲した方は、プロテインのココア味と似ているとのことでプロテインに慣れている方は美味しく感じると思います。

その他の評価

味とは別に、

1. 粉っぽさ
2. ダマになりやすさ
3. 飲みやすさ

の観点から評価しました。

 粉っぽさ

個人的に粉っぽさが気になったのは水だけでした。

しかし、粉っぽさに関しては、作り方次第で改善できるのではないかと思います。

• 液体を入れてから粉を入れる
• シェイカーを時計の針子のようにゆっくり降る

ゆっくり振ると粉っぽさがなくなるのは意外ですね。

ダマになりやすさ

ガレイドスマートフードは、粉がさらさらしていてダマになりにくいです。

溶けやすいのですぐに飲むことができます。

飲みやすさ

牛乳と豆乳を入れて飲んだ場合、味がまろやかになったのでとても飲みやすく感じました。

水の場合、粉末の味がダイレクトに伝わるためフレーバー次第では飲みやすい・飲みにくいで分かれるのではないでしょうか。

また、甘いものが苦手な人向けに鶏白湯や、お子様向けのココア味も展開されています。

気になる方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 実食したからわかる！ガレイドスマートフードの特徴は？

実際にガレイドスマートフードを飲んでみて感じたことをまとめました！

ガレイドスマートフード：健康・ダイエット・美容の用途で利用できる

ガレイドスマートフードは、1食で1日に必要な栄養素を手軽に摂取できます。

また、必要栄養素含めて26種類のビタミン・ミネラルが含まれているので、ダイエットだけでなく美容目的でも飲むことができます。

栄養不足に陥っている忙しい現代人にとって、こんなに手軽に摂れるのはとても便利ですね！

ガレイドスマートフード：置き換えで美味しく続けられる

ガレイドスマートフード1食約200㎖を朝食や夜食、または時間がないときに手軽に置き換えることができます。

忙しくて食事の時間が取れない、でも栄養はしっかり摂りたい方にとっては非常に良い栄養食だと思います。

ガレイドスマートフード：ドリンクなので満腹感は人それぞれ

ガレイドスマートフードはドリンクタイプの完全栄養食なので、固形のものに比べると満腹感は得にくいです。

しっかり栄養も摂って、満腹感も得たい方にとっては少し物足りないのではと思いました。

ガレイドスマートフード：たんぱく質は少し少なめ

ガレイドスマートフードに含まれる1食分のたんぱく質は約10.32gです。

なので、ガレイドスマートフード1食で必要なたんぱく質の量がしっかり補えるわけではありません。

ガレイドスマートフード：大人も子供も楽しめるフレーバー

ガレイドスマートフードのフレーバーは

• チョコレート味(人気No.１)
• 抹茶味(人気No.2 ) 
• グレープフルーツ味
• バニラ味(New)

の４つです。

ちなみにお子様も美味しく飲めるようにココア味も展開されています。

これからフレーバーもたくさん展開されていくといいですね♪

ガレイドスマートフード：1食200円以下

ガレイドスマートフードは他の完全栄養食に比べて安く、続けやすいのも特徴です。

1袋(10食分)1,980円で、1食あたりの費用は約198円です。

またガレイドスマートフードは、単品購入も可能なので自分のライフサイクルに合わせて飲むことができるので便利ですね。

ガレイドスマートフードはこんな人におすすめ！

上記の特徴から、ガレイドスマートフードは以下のような人におすすめです。

• 栄養をキチンと摂りたい人
• 置き換えを手軽に始めたい人
• 無駄な出費を抑えたい人

少しでも気になる人はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

ガレイドスマートフードのプラン・サイクル・支払い方法は？

ガレイドスマートフードのプラン・サイクルをまとめました！

ガレイドスマートフードは単品購入が可能なので、お試しでの購入はありません。

しかし、単品購入の場合シェーカーは付属でついてこないので、自分で購入する必要があります。

また、ガレイドスマートフードと他の完全食の競合を比べた時の値段は、以下のようになります。

	ガレイドスマートフード	COMP	Huel
最低購入金額	1,980円	4,750円	9,000円
１食あたりの費用	198円	395円	265円

ガレイドスマートフードが安いですね。

また、公式サイトでアンケートに答えると要望に応じたプランを提案してくれる便利な機能があります。

気になる方は一度単品で購入をしてみてはいかがでしょうか。

ガレイドスマートフードFAQ

ガレイドスマートフードに関するFAQをまとめました。

継続回数・制限縛りはあるのか？

A.継続回数・制限縛りはありません。自分の好きなタイミングで好きな分だけ購入できます。

解約はどのように行えば良いのか？

A.解約を希望の方は、次回発送日の1週間前までに連絡をする必要があります。

その際、解約手数料はかかりません。

配送の時間指定は可能か？

ポスト投函のため、時間指定はできません。

ガレイドスマートフード　まとめ

ガレイドスマートフードについて最後にカンタンにまとめてみました。

ガレイドスマートフードの送料・値段

ガレイドスマートフードの特徴

• 栄養をキチンと摂りたい人
• 置き換えを手軽に始めたい人
• 無駄な出費を抑えたい人

内側から綺麗に！

子供から大人まで手軽に飲むことが出来るガレイドスマートフード。

少しでも気になる方は購入されてはいかがでしょうか？