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nosh(ナッシュ)の口コミを分析!気になるサービス内容や味・料金についても徹底調査

ダイエット
ダイエットナッシュ一人暮らし値段が安い宅配食

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投稿日:2023-01-10 | 更新日:2024年02月22日

「健康への配慮」と「手軽さ」を兼ね備えた冷凍宅配弁当サービスといえば「nosh(ナッシュ)」。nosh(ナッシュ)は、一流シェフと管理栄養士が監修・製造している「健康的で美味しい豊富なメニュー」が魅力的で、累計4,000万食の販売実績があります。

  • 健康を維持しながら日々楽に食事がしたい
  • 仕事が忙しくて自炊ができないが健康は意識した
  • 1人暮らしでなかなか料理ができない

などのお悩みがあり、nosh(ナッシュ)の口コミや評判について気になっている人も多いのではないでしょうか。

しかし、nosh(ナッシュ)についてSNSなどの口コミやネットの口コミを見ると「まずい」「値段が高い」などの気になる口コミも。

そこで、nosh(ナッシュ)利用者のリアルな口コミから、実際の評判や良し悪しについて、ジャンル別に徹底調査しました!

お得に利用できる「キャンペーン情報」も載せているので、冷凍宅配弁当サービスnosh(ナッシュ)が気になる人はぜひチェックしてください。

合計3,000円OFF?!

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  1. 冷凍宅配弁当nosh(ナッシュ)の口コミは?まずいという評判は本当?
  2. nosh(ナッシュ)の良い口コミをチェック!
    1. nosh(ナッシュ)のサービス内容に関する良い口コミ
    2. nosh(ナッシュ)のメニューについての良い口コミ
    3. nosh(ナッシュ)の味についての良い口コミ
    4. nosh(ナッシュ)の配達料についての良い口コミ
    5. nosh(ナッシュ)の利用料金についての良い口コミ
    6. 良い口コミのまとめは?
  3. nosh(ナッシュ)の悪い口コミをチェック!
    1. nosh(ナッシュ)のサービス内容についての悪い口コミ
    2. nosh(ナッシュ)のメニューについての悪い口コミ
    3. nosh(ナッシュ)の味についての悪い口コミ
    4. nosh(ナッシュ)の送料についての悪い口コミ
    5. nosh(ナッシュ)の利用料金についての悪い口コミ
    6. 悪い口コミのまとめは?
  4. 悪い口コミの対処法やできる工夫はある?
  5. nosh(ナッシュ)の宅配弁当でダイエットできるという口コミは本当?
    1. nosh(ナッシュ)にダイエット効果を期待する口コミが多い理由は?
    2. スイーツの種類も豊富で無理なくダイエットができる
    3. 高タンパクなメニューも豊富でトレーニングにも最適
  6. nosh(ナッシュ)を利用して実際に痩せた?口コミをチェック
    1. nosh(ナッシュ)を利用して実際に痩せたという口コミ
    2. nosh(ナッシュ)を利用したけどダイエット効果はなかった人の口コミ
    3. ダイエット効果についての口コミまとめ
  7. nosh(ナッシュ)の料理の特徴とは?
    1. 糖質や塩分量に配慮されている
    2. 60種以上の豊富なラインナップと毎週3品の新メニュー
    3. 開発や製造に一流シェフ・管理栄養士が携わる本格さ
    4. レンジ加熱だけですぐに食べられる
    5. 燃えるゴミに捨てられる容器で後片付けも楽
  8. nosh(ナッシュ)のサービス内容の魅力とは?
    1. 好きなメニューを選べる
    2. アレルギーがある人も安心な食材フィルタ付き
    3. 新メニューのリクエストも受け付けてくれる
    4. キャンペーンでお得に楽しめる
  9. nosh(ナッシュ)の料金プランをチェック
    1. 6食・8食・10食・20食のプランがある
    2. nosh club制度により買えば買うほど安くなる
    3. 年会費・入会金・解約料などは一切かからない
  10. nosh(ナッシュ)利用における注意点
    1. 停止や解約をしないと定期購入になる
    2. 公式サイトの画像とは少し異なる
    3. 冷凍庫の容量に注意
    4. 利用する地域によって配達料が変わる
  11. nosh(ナッシュ)が気になったらキャンペーンでお得に利用!
    1. 公式サイトからの注文で初回¥300オフ
    2. 定期的に行われる割引キャンペーンを利用する
  12. nosh(ナッシュ)に口コミを徹底調査したまとめ

冷凍宅配弁当nosh(ナッシュ)の口コミは?まずいという評判は本当?

nosh(ナッシュ)は糖質や塩分量などに配慮した冷凍宅配弁当で、糖質制限や塩分制限をしている人など健康を意識する人から特に支持を得ているサービスです。

日々の食事にかかる時間や手間、労力に悩んでいる人にとってもとても魅力的なnosh(ナッシュ)は、一体どんなサービスなのでしょうか。

口コミを見ていく前に、まずはサービス内容について簡単にまとめました。

メニューメインディッシュ・パン・スイーツで合計60種以上。
一流シェフと管理栄養士が監修・製造しており、
毎週3つのメニューが更新される。
品数メイン1品+副菜3品。ごはんはなし
栄養価基準全メニュー糖質30g以下、塩分2.5g以下に設定
賞味期限製造から6ヶ月~1年間
価格 6食プラン:4,190円(698円/1食)
 8食プラン:4,990円(623円/1食)  
10食プラン:5,990円(599円/1食)  
20食プラン:11,980円(599円/1食)
※20食プランは2回目以降から注文可能
送料クール便にて配達。
プラン、箱の大きさ、配達エリアによって異なる。
お試し無し。定期購入のみだが解約料や縛り無し。
割引き情報初回¥300off

nosh(ナッシュ)の良い口コミをチェック!

nosh(ナッシュ)は一人暮らしの人、共働きの家庭、ダイエット効果を求める人などに多く利用されているそうですが、実際の口コミの中からまずは「良い口コミ」をピックアップしてみました。

サービス内容・メニュー・味・配達料・利用料金の項目ごとにまとめたので見ていきましょう。

nosh(ナッシュ)のサービス内容に関する良い口コミ

ナッシュのメニュー見てるだけでたのしいな〜献立迷ったら見よ — アグリッパみより (@a5nt2i3) December 15, 2022

高いコンビニで良くね?ってコメントをよく見るけどさ、ここの良いところはバリエーションが豊かで品質がよく栄養が取れる物が定期的に「届く」ことだと思う。
生理前後のクソダルな時とかナッシュ届くと神ってなる。 https://t.co/YXRNFUVvXt — TLを覗くカービィ@低浮上 (@cup_of_coffee5) December 19, 2022

在宅勤務がつづいてウーバーイーツ増えて食生活が乱れてきたのでこれはいかんぞと、冷凍定期配送のnosh(ナッシュ)を導入したところ安いし美味いし手軽だし栄養バランス良いし実によい。 pic.twitter.com/mfeDVvIuJF — eijiro hayashi (@_eijiro) May 12, 2020

栄養バランスの整ったメシを一人前だけ作るコストとかめんどくてコンビニとか惣菜買っちゃうこと考えるとトータルではナッシュのが安い ここに思想パンことベースブレッドを足すと理論上は最強になる — 沢蟹定食🦀う2 (@sawaganioishii) September 16, 2022

ナッシュはダイエット中で仕事先で晩御飯食べたいけど、栄養バランスにも気をつけたいって時に便利すぎるわ。。。 — 従業員P(ぴ) (@pi_seren0) December 13, 2022

#ナッシュ

淡白と聞いていたが味はしっかりする
なんでも味を濃くして食っていたのに
吊しで満足感のある味
何よりも白米を用意するだけで4.5分で
このクオリティの晩御飯が食えるのがポイント高い

そして1食あたり500~600円
金で時間と労力と栄養素を買うと考えれば
圧倒的にコスパが良い pic.twitter.com/hI8uGy9yxY — 河野 将輝 (@FHY33_30LV) December 18, 2022

nosh(ナッシュ)のメニューについての良い口コミ

今週もナッシュ届いたんだけど、入れ替えメニューにもつ鍋があったんでつい頼んでしまった

でも冷凍だしなーと思ってたけどしっかりシマチョウだった
1番ビビったかも
野菜も甘くて美味かったです pic.twitter.com/KAg8GWxjho — エンジュ_Ver.3.1.0🌖 (@FF14_Bahamut) December 12, 2022

他の宅配食は割とメニュー固定系が多いし、送料込みで考えてもやっぱりナッシュが1食あたりの価格一番安いしメニューめちゃくちゃ多いし毎回選べるのでナッシュ愛してるょ…浮気しようとしてごめんな…ナッシュ一筋で生きていくょ…😂😂😂😂 #ツカナッシュ — ツカナミ🌖 (@tsukanami) November 9, 2021

nosh(ナッシュ)の味についての良い口コミ

こりゃおいしい!
「半熟卵とチーズのグリルハンバーグ」をいただきナァァッシュ😆‼️
さすがナッシュハンバーグ👍
まず、めちゃ大きくてボリューミー🍖
こんがりグリルされた上に、トロッと半熟卵とチーズは流石に間違いない組み合わせですね。
ぜひ定番メニュー入りしてほしいメニューです😊#nosh pic.twitter.com/QYNRBOHsM1 — しゅう@宅配弁当365日 (@singlemeallife) December 9, 2022

今日のナッシュは鮭のマッシュポテトアヒージョ🐟
骨が多くて少し食べるの大変だったけど味は◎!付け合せも全部美味しい〜🙆‍♀️🌸
この、もっと食べたい!と思うくらいが丁度いいんだろうなぁ☺ pic.twitter.com/JXdWYXUhqh — みわ (@miwako551) December 13, 2022

ナッシュ(nosh)チリハンバーグステーキは安定。
毎回4食入れてます。食べ応えあるし、午後も頑張れる🥺 pic.twitter.com/SeFEAkvtV5 — mm (@coco64565984) December 7, 2022

今週もナッシュ届いたんだけど、入れ替えメニューにもつ鍋があったんでつい頼んでしまった

でも冷凍だしなーと思ってたけどしっかりシマチョウだった
1番ビビったかも
野菜も甘くて美味かったです pic.twitter.com/KAg8GWxjho — エンジュ_Ver.3.1.0🌖 (@FF14_Bahamut) December 12, 2022

日々の食生活荒れすぎてもうどうしようもなかったのでナッシュに頼ってみることにした✌️初めて食べるけど美味しいし、これにご飯とサラダでお腹ポンポン大満足 pic.twitter.com/EFQPJa8rfg — み🌸🌻🍁❄️ (@minmi_0922) December 13, 2022

nosh-ナッシュ「アジのから揚げライスソース」を食べました😆👍🍱🍱

アーモンド、まつの実、くこの実とお米で作られたソースがアジの竜田揚げの上にたっぷりかかってます。聞いたことも食べたこともない料理ですが、普通に(かなり)美味しかったです。見た目も味も衝撃ですよ。副菜にエビのおかず😆🦐 pic.twitter.com/4sgFaFdTXC — こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) August 4, 2022

ナッシュ、俺がお弁当をちょっと忌避する理由である「無駄に味が濃い」「なんか甘い」をちゃんとクリアしているので安心して食える 俺の脳内にない食べ物が多くて毎回「これは……よくわからん塊!おいしい!!」ってなるけど — すやすや黒にゃん (@black_cat0816) December 10, 2022

あー、ナッシュうめえわ
弁当やお惣菜だと味濃くて不満だったんだけど、ナッシュ薄味でちょうど良い — ことぶき (@beam_eye) August 5, 2022

nosh(ナッシュ)の配達料についての良い口コミ

ナッシュさん、地域的に扱えんのかなって思ったら、関西送料安いな!?本社が関西にあるんだ……なるほどなぁ…… — あまもり (@aaaamamori_) July 14, 2022

nosh(ナッシュ)の利用料金についての良い口コミ

在宅ワークの昼ご飯に悩みまくり、今ようやく落ち着いたのがnosh(ナッシュ)。

・おいしい
・低カロリー
・レンチンですぐ食べられる
・比較的安い
・パッケージが燃えるゴミなので片付け楽

4枚目の段ボールに10食分入ってます。思ったより冷凍スペースとらなくて助かる!! pic.twitter.com/qRSUCTPKhH — ヒナ@5才長男と3才次男とチワワ♂ (@hinamama_cm) May 10, 2021

なんかいい感じの冷凍宅食ないかな〜とひと通り見たけど、結局ナッシュが一番安いな — かや (@felier_) December 4, 2022

先月から始めたNosh(ナッシュ)🍱

バランス良くご飯が食べれるし美味いし安いし、仕事しながらで雑になる食生活改善のため毎週6食を注文してるんだけど、今夜間違えて嫁の注文したおかずを食べてしまい謝罪を兼ねての皿洗いをしました。 — ⚡️jbstyle.⚡️ (@jbstyle222) November 8, 2022

毎日ウーバーするくらいならナッシュ食っとる方が安いし健康的やな — 🐧バブのえる🐧 (@ELL_12310) November 10, 2022

その辺で買うよりナッシュとか安いもんなあ、、、お試しで買えないのが難点 — ウタコ (@utako_dosukoi) June 17, 2020

ナッシュ安いな!? 食材セット2人平日5日分とお値段変わらずでごはんになってるのが届くな?? 5日間決められたメニューじゃなくて食べたいのが選べるし冷凍だから消費を焦らなくていい すごいな すごいなナッシュ 将来的にまじでメシ作らんでいいかな()() 値段変わらんのよ………? — わこ・ねこらい@ばーちゃるきぐるみねこあらいぐま (@haishinwako) January 31, 2022

Twitterの広告で見かけた「nosh」
大阪の会社!ということと、我が家のニーズに合致してたので、お試し購入💸

メニューも美味しそうだし、お弁当を作る手間、コンビニに行く手間が省けると思うと、1食あたり500円強(送料入れると800円弱)なら安いような…🤔#ナッシュ — おあげ|ゆるライター (@t0m0t_mini) February 11, 2022

良い口コミのまとめは?

  • 健康的な冷凍弁当が家に届くのは便利
  • ハンバーグがとても美味しい
  • 健康を考えた美味しいごはんを一人前作ることを考えるとコスパが良い
  • メニューが固定ではなく選べるのが嬉しい
  • お皿を捨てられるのが楽で良い
  • 10食分で思ったより冷凍庫のスペースを取らない

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nosh(ナッシュ)の悪い口コミをチェック!

一方で、悪い口コミも見られました。

同じように6つの項目に分けて見ていきましょう。

nosh(ナッシュ)のサービス内容についての悪い口コミ

料理面倒だからナッシュ気になってるんだけど、プロモーションしている人たちが女性ばかりなので量少ないんだろうなと察している。残念。お弁当箱870mlの私には一食3つくらい必要と思われる。 — fukami(深海) (@fu_ka_mi_) December 18, 2022

nosh(ナッシュ)食べてみた。

美味しいし、普段自分では作らない料理&使わない食材だから、たまに食べるのはあり!

でも、正直ちょっと量は少ない気がするから、お米は玄米で、味噌汁も準備しておいたほうが良い笑#nosh — お金勉強チャンネル (@wqwPReUj9tzafYd) December 14, 2022

1人暮らしだと、ナッシュがいかに楽なのかがわかった
しかし、14食プランください
20食はいらん — アレンクス!!🍕🍕ボーカルレッスン通い中 (@AlenxKingdom) October 28, 2022

ナッシュめっちゃ始めたいけど冷凍庫持ってないから悩む
3日くらい冷蔵でも持つなら1日2食消費で週6食のプラン契約するんだけどな — Aisyu (@Aisyu_23) September 16, 2022

nosh(ナッシュ)のメニューについての悪い口コミ

ナッシュ、前ろげさんもいいよ!ってオススメしてくれたし普通に1色のおかずと考えるとコンビニ買いするより安いことに気付いて検討したけど絶妙にどのメニューにも苦手なものが入ってるんだよな…でも来たものは残すのもな…となって躊躇っている — あぶくこ (@abunbuko) December 17, 2022

ナッシュ、メニューがたくさんあるから飽きないだろって思ってたけど飽きるもんだなー。味が濃いのが原因かも。 — かなめ (@warowaro_kaname) December 18, 2022

去年の6月くらいにナッシュずっと食べてたんだけど、好き嫌いがあるとそんなにメニューに選択肢がなくて毎日3食全部!は流石のナッシュでもきつかったんだよな
好きなものばっかり頼むと味偏って飽きるし(トマト系ガチうまい)
種類の中にはドーナツとかロールケーキとかも含まれるから続かんかった pic.twitter.com/5lthx5NKWj — さとまるくん (@myn_410) December 8, 2022

nosh(ナッシュ)の味についての悪い口コミ

海老蒸し餃子はまあまあ、それ以外の副菜は美味しいとは言えない。コーンがあちこちに飛び散って見栄えが悪く、他の野菜も無いので箸で掴みにくく食べ辛い。主菜は肉はパサパサだがまあまあ

痺れる旨辛よだれ鶏|【nosh-ナッシュ】ヘルシー・糖質に配慮した食事宅配サイト https://t.co/57lxS9g5Q7 pic.twitter.com/Fh6wNj4vwT — パトリオット@広📏告を📏クリ📏ック (@patriot821) December 6, 2022

ナッシュ、味は悪くないんだけど、レンチンだから全体的にびしょびしょになるのと、副菜のすっぱい率高くて連続で食べるとしょんぼりしてくるから保存食くらいにするのが丁度いいなになった — マミ (@mami_luca) December 13, 2022

ナッシュ第2回目おまかせにしたらまさかのチキンナゲットが届いて草
お肉は柔らかいけど味は薄めだからソース必須なのと付け合わせの粒マスタードマッシュポテトの酸味がヤバいのでこれはイマイチだなぁ#nosh pic.twitter.com/4CWpBGN45o — なこ (@nako_t66) December 8, 2022

具合悪いときに食べるナッシュ、味が濃すぎる… — わぎ (@wagichang) August 11, 2022

nosh(ナッシュ)の送料についての悪い口コミ

ナッシュのお弁当は頼み始めはやっぱりちょっと高いですね。

10食頼んだとしても1食599円。私は送料が安いところに住んでいますが、それでも送料を入れると700円を超えます。

安くなるまでは辛抱が必要ですね。安くなっちゃえば良いんですけどね(笑) — だいき|ダイエット調理師 (@zisuinoaruki) June 27, 2021

ナッシュ今はスキップしまくって止めてる状態だけどね〜冷凍だから送料高いんだよね。買うほどに価格下がってはいく。味は美味しいけどレンチンにコツが必要。でも栄養バランス考えられてるので同じものを毎日自炊するのは無理だが健康的なご飯にしたい人には向いてると思う。 — tamika (@tamikaxxxyoi) December 8, 2022

ナッシュなんだかんだで送料込み、1食あたり700円超えるやん? — ピケル (@pikeru_ngs) December 13, 2022

とか言いつつナッシュまた頼んだ🫢
10食コース頼むのもう3回目だ

送料含め1食あたり600円くらいだし
安くはないのよね😔😮‍💨

それでも作る手間、片付ける手間が
無くなったことと
買い物行かなくなるからまぁ🙆‍♀️かも

あとあれだけ食べてれば
それなりに痩せる🙃 — (^._.^)‎ (@aisaretai_mojyo) December 6, 2022

送料が高くなければナッシュ定期購入したかったな — 九十九友治™🍞 (@tukumo_ugo) December 6, 2022

あーナッシュの送料、関東とか関西とか四国とかあの辺は安いのね。うらやま — ことぶき (@beam_eye) July 31, 2022

nosh(ナッシュ)の利用料金についての悪い口コミ

ダイエットを考え始めるとナッシュを買おうかと思ってくる。

とはいえ高い。 — トール🦛 (@kyogodsfollwer) December 9, 2022

ナッシュのメープルパンケーキ、仕事行きたくない月曜日の朝食に最適だった。メープルパンケーキがあると思えば頑張って起きられるし、メープルパンケーキを食べたら頑張って仕事行こうかなと思える。副菜も美味しかったしとても良かった。

値段高いのがネック — 大河🌸さなか🎃 (@xxx_fish_xxx) December 11, 2022

悪い口コミのまとめは?

  • 配達料が高い
  • 副菜が美味しくない
  • 好き嫌いが多いとメニューの選択肢があまりない
  • 味が濃いまたは薄い

悪い口コミの対処法やできる工夫はある?

nosh(ナッシュ)の利用者の口コミにはネガティブな口コミも見られ、その内容は似ているものが多いように思いました。

人により感じ方は違うと思うので、ネガティブな口コミに対する対処法や、工夫についても探ってみました。

悪い(ネガティブな)口コミ対処法や工夫
配達料が高い 利用する地域によって配達料が変わるので、自分の地域では案外高くないと感じる人も。
後の項目で地域ごとの配達料をまとめているので、チェックしてみてください。
また、クーポンの利用でお得に利用することもできます。 
副菜が美味しくない  nosh(ナッシュ)はメニューが豊富で選べるのが魅力です。
中には好みでないメニューもあると思いますが、頼んでいくと味の傾向や
自分の好みにマッチするものが分かってくるそうです。
また、電子レンジの加熱時間にもコツがあり、試していくと習得できるようです。
好き嫌いが多いとメニューの選択肢がない nosh(ナッシュ)には好き嫌いやアレルギーの食材を設定し除外してくれる機能があるため、多い人はメニューが少ないと感じることも。
しかし、nosh(ナッシュ)は常にメニュー数60以上と豊富であるため、冷凍宅配弁当の中ではとても多いほうです。
好き嫌いがあまりにも多い人は、自分で自炊するほうが無難かもしれません。 
 味が濃いまたは薄い これは2つの意見が両極端だったので、好みによるものが多いようです。
メニューによって濃く感じるものやあっさりしているものがあるので、
それぞれのメニューの口コミをチェックしながらメニューを選んでみると良さそうです。
定期購入しかないお試しがなく定期購入のみなので初回のハードルは高くなりますが、
入会金や解約料、縛りなどはありません。

nosh(ナッシュ)の宅配弁当でダイエットできるという口コミは本当?

nosh(ナッシュ)についての口コミを調査していると、良くも悪くも「ダイエット」という言葉を度々目にしました。

調査してみると、nosh(ナッシュ)にダイエット効果を求めている人も多数いるようです。

ナッシュを頼んでみたよー!

仕事が忙しくなってきたから家事の手間を省くためと、低糖質ダイエットで無理なく痩せたいと思ったからです。

実際、帰宅して10分以内に食べられるのは嬉しい!まずは6食頼みました♪https://t.co/kEiV8oVxHW — のの¦-5kgの減量成功 (@diet_nnnn) December 14, 2022

久しぶりにナッシュを購入!
たんぱく質多い順に選んでみたよ☺️

あと、新しく登場していたプロテインバーも購入☺️💪

食べるの楽しみ♪

↓過去にレビューしてるよhttps://t.co/FTBnX7NMf6#ナッシュ#冷凍弁当#nosh#糖質制限 pic.twitter.com/P7RFUtHni6 — 冷凍弁当でダイエット (@reito_bento) December 14, 2022

なぜnosh(ナッシュ)にダイエット効果を期待している人が多いのか、それはnosh(ナッシュ)が「健康に配慮して設けた独自の栄養価基準で作られているサービス」ということが関係していそうです。

nosh(ナッシュ)にダイエット効果を期待する口コミが多い理由は?

nosh(ナッシュ)は、全てのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下になるように作られています。

豊富なメニューの中からどのメニューを選んでも良いので、わかりやすいというところもメリット。

普段自炊をあまりせずコンビニ食や外食が多いという人、それにより太ってしまった人や、栄養バランスの乱れが気になるという人から人気が高いようです。

スイーツの種類も豊富で無理なくダイエットができる

スイーツの種類が多いことも、nosh(ナッシュ)の特徴の1つです。

無理なダイエットはストレスのもとになり、リバウンドもしやすくなってしまいます。一度は痩せても長続きせず、かえって反動で暴飲暴食になってしまうことも。

タベテク編集部 S
タベテク編集部 S

ダイエット中にどうしても甘いものが食べたいときでも、罪悪感がなく美味しく食べることができるのでおすすめです。

その点、nosh(ナッシュ)の食材宅配サービスを上手に利用すれば、無理なくダイエットを続けられそうと考える人が多いようです。

高タンパクなメニューも豊富でトレーニングにも最適

さらに、nosh(ナッシュ)は糖質や塩分量に配慮されているだけでなく、たんぱく質量にも目を向けて作られたメニューも豊富です。

60種以上の豊富なメニューは、アプリやサイトから一覧で見ることができ、カロリー、たんぱく質、糖質、脂質、食物繊維、塩分の6項目の栄養成分についての含有量が確認できるようになっています。

トレーニング中や健康的に痩せるには、筋肉を落とさないために良質なたんぱく質を継続的に摂取することが重要。

nosh(ナッシュ)の宅配弁当はとにかくメニューが豊富なので、その中から栄養成分を確認しつつ、自分に合ったメニューを手軽に選ぶことができます。

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nosh(ナッシュ)を利用して実際に痩せた?口コミをチェック

nosh(ナッシュ)にダイエット効果を求める人が多数いることがわかりましたが、気になるのは「実際の効果はどうなのか?」というところですよね。

この点についても、口コミをチェックしてみましょう。

nosh(ナッシュ)を利用して実際に痩せたという口コミ

ダイエット始めて4ヶ月ちょっと、先日初めて「痩せた?」と言われました。
朝はコーヒーとナッツ、昼はできるだけ定食スタイルのお弁当、夜はナッシュのお弁当、という食事を続けています。 https://t.co/f8hep3Wu7k — マリポン@本好きフルタイムワーママ (@morim62227775) September 18, 2022

1年間ナッシュ昼食と徒歩2キロ通勤したことにより6キロ痩せた。お腹周りもすっきりしてる — ふわマロ (@kiyosho125) November 10, 2022

ナッシュを続けたら3週間くらいで4キロ痩せた
いかに食事が大事なのかと、小麦粉はやばいということがわかりました
(パスタうどんそうめんラーメン美味しいよね) — なべりな@ISとFSを行き来し者 (@NABERINA_IS) September 14, 2022

ほぼ食事制限だけで8キロ痩せた友達は朝はプロテインバー1本、夕飯はナッシュを毎日食べてるらしいんだけど私には真似できん… — ザキ (@zkk78diet) August 10, 2022

6月、お昼ごはん食べる時間なくて15分で毎日ナッシュ食べてたらちょっと痩せた — まおさかな (@ma_osakana) June 25, 2022

nosh(ナッシュ)を利用したけどダイエット効果はなかった人の口コミ

10月にむけて朝はレイドパン昼は食堂夜はナッシュにしてこまめに動いてるのに痩せない……どうして…(柿の種食いながら) — ランスロ✖️🍳 (@r3_jx) June 20, 2022

遅番時の夜ナッシュはやっぱやめた方がいいかなぁ🥲

21時に食べるのはいくらナッシュでも痩せないか🥲🥲

でも食べたいの🥲🥲🥲 — ぽんずYZTRS (@yuzuponz) June 17, 2021

昼はサラダと味噌汁とおにぎり、夜はナッシュのお弁当。
という食事を週に3日くらいはしててあとは暴飲暴食ってるんだが、ちっとは痩せるかと思いきやまったく痩せない。…だよな。 — まぐち (@maguchimichi) May 18, 2021

ダイエット効果についての口コミまとめ

ダイエット効果を実感できた人の特徴

  • ナッシュ以外の食事にも気を遣った
  • もともと麺類を好んで食べていたがナッシュに変えてご飯がメインになった
  • ナッシュだけでなく多少の運動も行った

ダイエット効果を実感できた人は、やはりnosh(ナッシュ)を利用するだけでなく他の食事にも気を遣ったり、運動を取り入れていたという人が多くいました。

また、もともと偏った食生活をしていたり、糖質や脂質、塩分量の多い食事を好んでいた人は、nosh(ナッシュ)を利用することでその効果を実感しやすいということがわかりました。

ダイエット効果を実感できなかった人の特徴

  • 間食を多くしてしまっている
  • 夜遅い時間にナッシュを取り入れている
  • 日によって食事を意識しているが、他の日に暴飲暴食をしてしまっている

一方で、ダイエット効果が実感できなかった人は、1食をnosh(ナッシュ)に置き換えているということで安心してしまい、間食を多くしたり暴飲暴食をしてしまっているという人に多いようです。

また、遅い時間に食べていることが原因と考えている人もいました。

nosh(ナッシュ)の宅配弁当を利用していても、量が足りず結局他のものを食べてしまっているという人もいたので、nosh(ナッシュ)にダイエット効果を求める場合には、あくまでも1食を置き換えるという意識が必要です。

nosh(ナッシュ)の料理の特徴とは?

nosh(ナッシュ)は、ひとことで言うと「健康的な食生活を手軽に続けられるために開発された食事をお届けします」というコンセプトのもと運営されています。

そんなnosh(ナッシュ)宅配弁当の料理の特徴や魅力は、まとめると以下のようになります。

  • 全てのメニューにおいて糖質30g以下、塩分2.5g以下で健康志向
  • ラインナップが豊富&毎週3品新メニューが登場し飽きにくい
  • 一流シェフと管理栄養士がメニュー開発や製造に携わっている
  • レンジで加熱するだけで手軽に食べられる
  • 容器は燃えるゴミに捨てられて楽、環境にも優しい

これらの項目について、1つ1つ詳しく見ていきましょう。

糖質や塩分量に配慮されている

nosh(ナッシュ)には、メインとなるメニュー、パン、さらにスイーツまで豊富なメニューが揃っていますが、どのメニューも糖質30g以下、塩分は2.5g以下に設定されています。

健康に配慮して設けられた成分量なので、宅配弁当で楽をしながら健康維持も叶えることができます。

タベテク編集部 S
タベテク編集部 S

また、たんぱく質の含有量が100gあたり16.2g以上と高タンパク質なメニューも多いため、健康的にダイエットを行いたい人やトレーニングをしている人などにも向いています。

60種以上の豊富なラインナップと毎週3品の新メニュー

健康に配慮された冷凍宅配弁当でありながらも、カフェごはんのようなインスタ映えするメニューが多いのもnosh(ナッシュ)の魅力の1つ。

また、和食・洋食・中華・スイーツ・パンなどのメニュー数は60種以上とラインナップが豊富なだけでなく、毎週3品も新メニューが登場します。

ずっと同じメニューでは飽きてしまいますが、注文するたびに新しいメニューが加わっていると選ぶのも楽しくなります。

開発や製造に一流シェフ・管理栄養士が携わる本格さ

豊富なメニューの裏側では、専属の管理栄養士がしっかりと栄養計算をしながらメニュー開発を行っています。

専門知識を活かすことで、糖質・塩分・たんぱく質量に配慮したメニューが生まれています。

また、製造には和食・洋食・中華とそれぞれを一流シェフが監修しているので、健康第一はもちろん、味や見た目にもこだわりを持っています。

自分ではなかなか思いつかないメニューや味付けを楽しめるのも、nosh(ナッシュ)の魅力です。

レンジ加熱だけですぐに食べられる

冷凍庫から取り出したら、電子レンジで加熱するだけですぐに食べることができます。

加熱時間や注意点などは容器に丁寧に書かれているので、難しいことは1つもありません。

日々忙しい生活を送っている人や一人暮らしの人にも、この手軽さは嬉しいですよね。

燃えるゴミに捨てられる容器で後片付けも楽

手軽さを求めて宅配弁当を頼んでも、プラスチック製の容器だと洗って分別が必要だったりと後片付けは多少手間がかかってしまいます。

その点nosh(ナッシュ)では、後片付けの楽さにもとことんこだわり、燃えるゴミに捨てられる容器になっています。

タベテク編集部 S
タベテク編集部 S

環境にも優しく、食べたあとはそのままゴミ箱に捨てるだけなのでとにかく楽。

他の冷凍宅配弁当サービスにはない気配りですね。

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nosh(ナッシュ)のサービス内容の魅力とは?

nosh(ナッシュ)には、他の冷凍宅配サービスにはなかなかない魅力がたくさんあります。

  • 好きなメニューを選ぶことができる
  • アレルギーや好き嫌いが合っても安心
  • 新メニューや再販のリクエストができる
  • 定期的なキャンペーンでお得に利用できる

以上の点についても、それぞれ詳しく見ていきましょう。

好きなメニューを選べる

低糖質や低塩分など、健康に配慮した宅配弁当では、意外とメニューが選べずコース化しているサービスも多くあります。

その点nosh(ナッシュ)では、全てのメニューで糖質量と塩分量が配慮されているので、自由に食べたいメニューを選ぶことができます。

苦手なメニューだったということもなく、毎回の注文も楽しみになりそうですね。

アレルギーがある人も安心な食材フィルタ付き

食物アレルギーがある人は特に、冷凍宅配弁当に限らず外食やお惣菜などを利用する際に、使われている材料が明確に分からなければ不安ですよね。

nosh(ナッシュ)では食物アレルギーがある人でも安心して利用できるように、「食材フィルタ機能」があります。マイページからメニューを選ぶ際、この機能を使ってあらかじめ設定をしておくと、自動的に特定の食材が使われてメニューが除外される仕組みです。

全メニューを同じ工場で製造しているため、100%とはいえませんが、この機能は他の冷凍宅配弁当にはないのでとても魅力的です。

さらに、同じように苦手な食材を設定することもできます。

新メニューのリクエストも受け付けてくれる

nosh(ナッシュ)では、ユーザーからのリクエストが多い場合は商品化を考えてくれるそうです。

他にも、1度は終了してしまったメニューも、リクエストが多ければ再販を検討してくれることも。

マイページから「お問い合わせフォーム」へと進むとリクエストすることができます。

キャンペーンでお得に楽しめる

「値段が高い」との口コミも多く見られたnosh(ナッシュ)ですが、定期的に割引キャンペーンなども実施しているようです。

現在は初回¥300オフで購入できるキャンペーンが実施されているので、気になる人はそういった機械を利用して注文してみることをおすすめします。

nosh(ナッシュ)の料金プランをチェック

nosh(ナッシュ)の魅力やサービス内容がわかったら、次に気になるのは「どのくらいの値段なの?」というところですよね。

nosh(ナッシュ)の料金プランについてもチェックしてみましょう。

6食・8食・10食・20食のプランがある

初回の注文では6食・8食・10食のセットプランがあり、2回目以降は20食のセットプランも選ぶことができます。

 6食プラン8食プラン10食プラン
1食あたり¥698¥623¥599
合計¥4,190¥4,990¥5,990

上記の料金に配達料をプラスした料金がかかります。

1回の食数が増えるほど1食あたりの料金は安くなるようになっているので、続けていきたいという場合は食数の多いセットプランを選んだほうがお得になります。

nosh club制度により買えば買うほど安くなる

nosh(ナッシュ)には『nosh club』という制度があります。

これは「累計の購入回数によって割引になる制度」で、つまり買えば買うほど1食あたりの料金が安くなっていくというものです。

タベテク編集部 S
タベテク編集部 S

最大で1食あたり100円引きで永久的に注文できるのでとてもおトク感がありますね!

 

また、このnosh clubは退会や会員資格を喪失するまで永久的に適用され、逆に言えば退会してしまえばこれまでのランクは喪失してしまいます。

なので、2回目以降の注文に迷ってしまった場合でも、すぐに解約せずに停止やスキップ機能を上手に利用するのがおすすめです。

年会費・入会金・解約料などは一切かからない

nosh(ナッシュ)はお試しがなく定期サービスのみなので、初めるにあたって不安に感じてしまう人もいるのではないでしょうか。

しかし、年会費や入会金、解約料などは一切かからないため、サービスの利用を停止している期間もムダにお金を払う必要はありません。

タベテク編集部 S
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何回続けなければいけないなどの縛りもないので、安心して始めることができますね!

 

nosh(ナッシュ)利用における注意点

様々な内容の口コミを見ていると、nosh(ナッシュ)を利用するにあたって、注意しておきたい点もいくつか見つかったのでご紹介します。

停止や解約をしないと定期購入になる

nosh(ナッシュ)では単品の購入やお試しプランはなく、定期購入のみになります。

1回目の注文のあと、そのままにしておくと自動的に次の配達分が届いてしまうので、もし「次回は少し様子を見よう・・・」「しばらく家を空けるから、お休みにしよう」などといった場合、配達スケジュールの変更が必要です。

すぐに「解約」をしてしまうと、これまでの注文履歴やnosh clubのランク、取得したクーポンなども全てなくなってしまうので、まずは「停止」をしておくのがおすすめです。

定期配送の停止や再開の操作は、nosh(ナッシュ)マイページ内のダッシュボード下「プランを停止する」を選択して進んで行くだけなので、面倒なことはなく簡単に行うことができます。

公式サイトの画像とは少し異なる

nosh(ナッシュ)はカフェごはんのような、インスタ映えするおしゃれな冷凍宅配弁当として気になる人も多いようです。

しかし、やはり冷凍とお弁当なので、電子レンジで加熱する際に多少具材が崩れてしまったり、ソースがはねたりしてしまうことも。

公式サイトの写真はどれもきれいにお皿に盛られているので本当にカフェごはんのようで目を引きますが、実際はお弁当のまま食べると思うので、写真をイメージしていると少し残念な気持ちになってしまうかもしれません。

冷凍庫の容量に注意

nosh(ナッシュ)は冷凍の宅配弁当なので、もちろん冷凍庫に空き容量があることを確認しておく必要があります。

パッケージのサイズは、縦16.5cm、横18cm、高さ4.5cmです。

プランによって1度に届く食数が異なりますが、注文するときは冷凍庫の空き容量とも相談して決めるようにしましょう。

他の冷凍宅配弁当サービスに比べると、nosh(ナッシュ)の容器は魅力度が高いと感じます。

nosh(ナッシュ)ではなるべく使いやすく、かつコンパクトな容器にするために何度も容器の改善を行っています。最終的に今の容器に安定し、使いやすくコンパクトなだけでなく、環境に優しくおしゃれという要素も加わりました。

利用する地域によって配達料が変わる

nosh(ナッシュ)は冷凍宅配弁当であるため、ヤマト運輸や佐川急便などのクール便で配達されます。

また製造工場が兵庫県にあるため、配達先が関西か関西に近いほど配達料は安く、逆に遠いほど配達料が高くなってしまいます。

「配達料が高い」という口コミと「意外と配達料が安い」という2つの口コミが見られましたが、それは利用地域による差だと言えそうです。

また、6~10食と20食のプランでは、箱のサイズが変わるため配達料も差があります。全国のエリアごとの配達料の目安を以下の表にまとめたので、参考にしてください。

お届けエリア6.8.10食プラン20食プラン
北海道¥2,145¥2,497
北東北¥1,331¥1,551
南東北¥1,221¥1,441
関東¥1,056¥1,276
信越¥1,078¥1,298
北陸¥979¥1,199
中部¥979¥1,199
関西¥913¥1,133
中国¥979¥1,188
四国¥979¥1,188
九州¥1.078¥1,298
沖縄¥2,145¥2,827

例えば関東で6食・8食・10食のプランを利用した場合、1食あたりの配達料はそれぞれ176円、132円、105.6円、20食プランだと63.8円という計算になります。

これを高い、安いと捉えるのはひとそれぞれですが、ウーバーイーツや出前などを良く利用する人にとっては、かなり配達料としては安いということがわかります。

nosh(ナッシュ)が気になったらキャンペーンでお得に利用!

nosh(ナッシュ)の冷凍宅配サービスが気になった人は、ぜひキャンペーンを利用してお得に始めましょう。

公式サイトからの注文で初回¥300オフ

nosh(ナッシュ)公式サイトからの注文で、初回のみ¥300オフで購入することができます。まずは試してみたいという人には6食セットプランがおすすめ。

初回のみ特別価格で、1食あたり通常¥698のところ¥648~購入することができます。

定期的に行われる割引キャンペーンを利用する

nosh(ナッシュ)では、ありがたいことに定期的に割引キャンペーンが行われているそうです。クーポンの配布やスイーツのプレゼントなどが行われるので、ぜひこまめにチェックしてみてくださいね。

nosh(ナッシュ)に口コミを徹底調査したまとめ

nosh(ナッシュ)を実際に利用している人によるリアルな口コミは、とても参考になりますよね。

「まずい」「美味しい」、「量が少ない」「量が多い」、「配達料が高い」「配達料が意外と安い」など両極端の意見ももちろん見られますが、最も大切なのはやはり「自分の生活スタイルやニーズに合っているかどうか」というところですよね。

サービス内容や魅力について興味を持ったら、ぜひ一度お得なキャンペーンを利用して自分自身で体験してみてくださいね。

お試しのつもりで、注文してみるのもアリですね!

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